こんな感じ。

テーマ:



ツイッターやらブログで皆さんされてるので私も。






真波くんでした富士山

不思議ちゃんではないハズ。
マイペースは否定しないニヤニヤ



それともう1つ。

脚質診断!!
なんと…!!!??




ウケる笑い泣き

今度から何か言われたらオールダメンダーなので…って言おうw


回答を1つ変えたら


クライマーに出世。

紙一重。



今年の夏はお山と仲良くなろうキャンペーン(ぼっち山練)を実施予定なのですが、超珍しくリア充予定なので自転車乗る時間をうまく捻出しないと…

やるべきことをキチンとやって、清々しい気持ちでロードバイク乗れるといいなちゅー



オマケ流れ星

スタバのほうじ茶フラペチーノがすごく美味しいよ!と聞いて飲んでみたら、


マジでめっちゃ美味しい!!
コレはいいラブラブ 好き♡

また飲もう酔っ払い




行ってきました、TANTANロングライド!

私は30kmコースなので個人的にはショートですがウインク



190kmコース、この高低差…!



大江山か?!違うかな?

ここだけ登ってみたいちゅー
190km走るのは厳しいなぁ。



受付が前日なので、輪行してお宿へ。



行きは値段の安い鈍行で。
乗り換え3回もある滝汗

帰りは一本で帰れる特急はしだて号に乗ろうと同行者Y(*⁰▿⁰*)ちゃんと熱い決意。


なんとか無事に天橋立駅で輪行解除。

受付を済ませてホテルで優雅に夕飯〜。


この時期にカニが出て驚きかに座

温泉も堪能できました。



ファンライドコースはスタートもゆっくり。
みんなが出発してからのんびり記念撮影カメラ


謎のシンクロポーズ笑い泣き


300mくらい走って、自転車と一緒に乗船船


橋が動く!
大きな船が通るときに橋を動かして通すんですねびっくり

先導のスタッフさんと少しお話しさせてもらったんですが、普段は審判をされてるそう。
レースとかでオートバイ乗ってる人、らしいです。すごい!!


下船後はエイドステーションで


へしこパンとチョコパンもぐもぐ

そこから30kmライドです。

「お子様連れなど、ゆっくり走りたい方はあちらへ!普通に走る方はこっちへ!」
と、2つのグループに別れてスタート。


あら!案外スピード出されるね。
30km/hくらい出てるキョロキョロ
半年振りにロードバイクに乗るY(*⁰▿⁰*)ちゃん。ちょっと心配だけど何とか着いて行ってる!

頑張れー炎


しかしホント良い天気晴れ 暑いくらい。
海がすごくキレイキラキラ
楽しいなぁ自転車


無事にゴール♡


ゴールして焼き鯖寿司とソフトクリーム食べてると、もう190kmの人が戻ってきたポーン
7時間くらいで190kmハッすごすぎる…!



帰りは特急でらくらく〜バレエ
最寄駅で輪行解除。慣れたのか10分以内で出来ましたグラサン
これでまた輪行ライドできるかな!?



TKGを目指して。

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亀岡にある弁天の里。

卵かけご飯(Tamago Kake Gohan)のお店ヒヨコ


行ってみたいなと思ってたのですが、山も越えるし距離もそこそこある。
二の足を踏んでいたのですが、てつをさん企画のグループライドに混ぜてもらえることになりましたデレデレ


御幸橋に集合!
まずは茨木市の有名なパン屋さん、シャルドンさんへ。


西国街道?住宅街を抜けて…

おぉ!これが噂の!めっちゃ混んでる!!



この写真の撮り方、not インスタ映え。ホントはとっても美味しいよ!


この日、あまりの暑さに夏の風物詩が。





            \ソレなに?/
   /ベル?足で鳴らすの??\

みんな似たようなこと言うニヤニヤ



ここからは地味にずっと登り。
体重の増加を強く感じる…チーン

登りきった先に、本日のメイン弁天の里!
道の駅みたいになってました。

ここも混んでるー!
でも卵かけご飯のお店なので回転は速いです。

定食に梅干しつけてもらいました。




美味しい♡卵の味が濃い気がする酔っ払い



この前チェーン変えたけどすぐ汚れる問題。なぜ。
pagukoroさんご夫婦からベルハンマーという潤滑剤、ピカピカになると聞いて欲しくなってるキョロキョロ


次の目的地、ありなし珈琲さん。


アイスコーヒーを注文赤ワイン

大きなけやきの木を見ながらのんびり。御神木かな?


と、フクロウがいるとの情報!!



心優しいお姉さんが双眼鏡を貸してくださったので覗かせてもらう。
ふわふわのモフモフでしたラブ



帰り道は脚がなくなってきたのでスピード出ない…

コンビニでゼリー食べて気合い注入!

ラスト登り、老ノ坂。
グループライドなのでいつもの4km/h走行は封印笑い泣き

この日の獲得標高1000m行かないくらいだと思うのですが、それでも疲れた〜。
軟弱…!


登りありのロングでどうなるかと思いましたが楽しく終われて良かったですお願い



ありがとうございました!!
またよろしくお願いします音符



6h16m/122.6km/AV19.5/MX45.0/CAL1795/ODO5002

ようやく?総距離5000超えました爆笑


楽しいことだけ!

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 TANTANライド٩(๑❛ᴗ❛๑)۶参加予定です。
友達がコレ行ってみたい!と誘ってくれました。

検車証も入手済み!
あとはゼッケン届くの待ってれば大丈夫かな?


晴れるといいなぁ。
すごく面白い!と聞いたのでとても楽しみですルンルン


30km、100km、190kmと3つのコースがあります。
海あり、山あり。楽しそうなコース晴れ
エイドも充実してるらしい!


そして私は30kmコースですニヤニヤ

このことを言うと「何で100kmちゃうねん!むしろ190(略」って色んな人に言われましたw

いやいや。私はゆるふわ班代表ですからねUMAくん
まぁ今回のライドで一緒に行く時の相方が今年に入って1mmもロードバイクに乗っていないという滝汗 半年経っちゃうよ。

無理せずグルメも景色も楽しめる距離にしておこう自転車と決めました。

楽しめなければロードバイクに乗る意味はない!ってことでちゅー


シャチのついたバイクで颯爽と遊覧船に乗り込む人がいたら私かもですイルカ
海に落ちないように気をつけよう。




オマケ流れ星

この前行った大原のオシャレカフェナイフとフォーク


おばんざいはビュッフェ形式で食べ放題でしたもぐもぐ
自転車乗って来てるからあんまり食べられなかったけど( ´△`)

席数は少なかったので大人数は難しいかな。
すごい美味しかったー!また行くキラキラ




さらにオマケ流れ星

ふと思いついてやってみた、
私の神9。好きなキャラ+α。




癒されるー照れ
愛車も入れました自転車 姿勢悪いのは気にしないでください。

全部わかる、私も好きって人いたら美味い酒が呑めそうです日本酒

リンドール入ってるのは、ちょっと前にプレゼントで貰って感動する美味しさだったので酔っ払い 食べたい。

ギャルソンのハート可愛いね(*´ー`*)服欲しい。

欲望丸出し真顔


思いつきでやったので、明日には神9メンバー変わるかもw
でもどれもすごく好き♡