■甘味料にもいろいろあり
希少糖と呼ばれる甘味は０kcal？
日曜の夜
いかがお過ごしでしょうか
コーヒーゼリーの試作に
夢中になっている古都です
コーヒーゼリーに
コーヒーフレッシュ
（ポーションミルク）をかけて
食べるのが定番ですよね
コーヒーフレッシュは
使いたくないので
どうにかならないかと
考えたのはこちら
▲豆乳フォームミルクでコーヒーゼリー
豆乳にアルロースを入れて
カプチーノミキサーで
フォームミルクにします
コーヒー好きの方には
好評でございました♪
豆乳フォームミルクなので
あっさりとした味わいです
まったりが好きなら
やはり練乳でつくる
ミルクソースが
美味しいですよねぇ
しかし練乳は
ダイエットには不向きな
注意が必要な食材です
美味しい＝高カロリー＆高糖質
という方程式ですもんね
そんなワケで
アルロースを使っているのは
希少糖だから♪
ほぼ♡０kcalで
血糖値の抑制効果があり
脂肪燃焼を
促してくれるのです
運も同じく
ほんのちょっとの積み重ねでしか
変わっていきません
毎日コツコツ開運のコツを
やっていけば大丈夫
変わっていきます♡
明日のゼリーの仕込みをしながら
今夜はここらへんで☆彡
一生懸命に頑張ってるのに
「わたしってツイてない」と思ってない？
いい人なのに、損しちゃってることは
ありませんか？
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