先日、娘の学校行事があったので私も昼から一緒に出かけました。

1日出掛けて、帰りは18時過ぎの予定でしたので、夕食はピザを買おうと思っていました。

夕方娘と一緒にピザ屋に寄ってから帰れば、温かいピザが食べられると思ったので

夕食の心配は無し、と考えたのですが何だかモヤモヤ、、、モヤモヤ、、、

このモヤモヤ何でしょうか？

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これは、きっと私の思い込みなのです。

「夕食がピザだけじゃ、足りない。栄養バランスが偏る。」という思い込み、、、

こう思い込んでいる私は、

夕食がピザだけじゃ足りないと感じたので

サラダとスープも作らなくては！と思いました。

そこで私はシュミレーションします。

18時過ぎ、学校行事終了後、娘と一緒にそのままピザ屋に行き買って帰る。

↓

お腹が空いているだろう娘は温かいピザを食べる。旦那さんも同じ頃帰宅予定だから、とりあえずピザを食べる。

↓

私も食べる？

2人が食べている間にサラダとスープを作る？

温かいピザを食べながら料理する？

・

・

・

「ピザは温かいうちに食べたいなぁ。

私はサラダとスープをいつ作るんだろう？」

ふと私は思いました。

一人でいくらシュミレーションしても料理する時間がないので、どうしたものかと思い、

旦那さんに相談してみました。

すると、旦那さんが言いました。

「ピザ屋でサラダ買えばいいじゃん。」と。

、、、確かに。

「ピザがあればスープなくても大丈夫だけど。」

、、、そう？いいの？なくてもいいの？

私はひとりでシュミレーションしまくっていたことを後悔しました。

でも、何だかモヤモヤする。

私がサラダとスープ作らないと、

ピザだけじゃお腹いっぱいにならないし、栄養バランスも偏るし、、、

つまり「ちゃんとした夕食を作らねばならない」と思い込んでいるんですよね。

でも実際には、

娘も旦那もピザが美味しいと言って喜んでいたし、

ピザだけでお腹もいっぱいになったし(サラダさえ買うの忘れた)、

私はピザ買ってきただけで何もしなくて良かったし、

後片付けも少なかったし、

家族みんながwin-winでした。

私の思い込みって何なんだろう？

「〜しなければならない」がたくさんあると料理ストレスが溜まっていきます。

自分が思っているほど、やらなくてもいいことはたくさんあるんですよね。

夕食はピザだけじゃ足りない？