今日は休み。
何の予定もなかったので
1日テレビ見て、スマホ触り、
本読んでました。
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生理4日目。
今回もまた、胃の右側が痛いです
ズキズキ感じる。ひどい痛みではない
けれど。呑気症なのか、なんなのか
分からないけど、記録してる限り、
ここが痛くなるのは毎度生理の時。
なんだろう。
呑気症がいつもより酷いのは確か。
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今日も、頭痛。
こめかみズキズキ。
昼に雷雨になったから、
そのせいかな。
五苓散飲んでみたけど頭痛はなくならず。
晴れたら落ち着きました。
が、さっき19時くらいからまた頭痛。
これは目からか？
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昨夜、リビングでテレビ見てるとき
ちょっと冷えた感覚あり。
寝室入っても寒くて、でも着替えるの
面倒で布団しっかりかぶって寝ました。
そのまま今日も冷えてるのかな。
と、長袖着て、エアコンの下にいたら
今度は暑くて熱こもり？？
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相変わらず視力出てなくて
1.5m先のテレビの番組表の文字が
判読つかないくらい。。
瞳孔開いてるなぁ…と鏡見て思った。
自律神経やられてそう。
ドライアイもひどいので、
意識的にまばたき強め、長め、頻回
にして、ちゃんと目薬もさす。
雷雨の間は、ずっと遠くを眺めてました。
少しは見えるようになったかな。
それでも夜になるとダメね…
ギュッとつぶると、右目の上がズキっと
鋭い痛みがある。
眼精疲労は間違いなさそう。
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また胃痛も再開。
だるすぎて、明日仕事行きたくないなー
と思っちゃう。
今日はまたちょっと味覚がおかしいか？
これもそこまでひどくないけれど。
とにかく今日は、だるい。
旦那さんがご飯作ってくれようと
してたけど、
オクラ、何で食べる？と聞かれて、
天ぷら？と答えてしまって
色々天ぷらにすることになってしまった…
あぁ面倒くさい
今日はパック寿司でも食べたい気分
だったんだけど、だるすぎて買い物も
行きたくなくて、、
動いてないからだるいんだろうけど…
お風呂で血行良くなれば元気に
なるかしら。。
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今日の読書。
濱嘉之さんの
警視庁公安部・片野坂彰
録画して見てるツール・ド・フランスを
流しながら…
今はオールスターを流しながら…
全然頭に入ってこないけど
少しずつ読み進めてます。