引き算の美学

テーマ:

こんにちは!

 

食の力を使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレ・インストラクター【東京・佐賀】
ひろわたり ひさこです。

 

 

そろそろやってくる冬。
そしてインフルエンザ。
対策はいかがでしょうか?

 

 

免疫力UP、そして体調を整えるために
アレを食べているよ、とか
コレを飲んでるよ、なんて
ちらほらお聞きします。

 

 

もちろん、それがその方に合っていればOK!!!
しっかり摂りましょう。

 

 

ですが。

 

 

いいもの摂っても
いまいち身体の変化が分からない
体調を崩しやすい

 

 

そんな方は
もしかしたら
良いものを吸収できていない
もしくは
取り入れても活かせていない
可能性がありますね、、、

 

残念ながら
口から摂ったもの、全員が同じように
吸収するわけではありませんし
その方にとってどれくらい必要かは
個人差があります。

 

 

従って
良いもの摂ってるのにあんまり効果ない
と感じる方は
身体が
良いものを受け入れて活用できる
状態になっていないのかもしれません。

 

 

その場合
最も疑わしいのは
要らないものを多く取り過ぎている、こと。

 

 

世の栄養指導の多くは
良いものを摂りましょう、という
内容はいろいろと教えてくれますが

 

 

それに対し、
要らないものを除くこと、を
積極的にお伝えするのが
食べトレの特徴です。

 

 

現状から
何かをひく、つまり
摂らないようにする、というのは
決めるだけ。簡単です。

 

 

これに対して、
これもあれも、必要だから摂りましょう
というやり方は
気になることが増えるたびに
永遠に摂るべきものが増え続けるのです。

 

 

無理じゃないでしょうか?

 

 

食べトレは
13食、365日、という毎日の生活
そして何十年先も見据えて
実行可能な方法をお伝えする
メソッドです。

 

 

そんな
食べトレが気になる方に朗報です。

 

 

 

 

 

 

 

期間限定!

初級・中級講座

セット割キャンペーン中!!!

 

ということで。

年末年始ではありますが

佐賀でもセット割りで受講できる日程を

とのご要望を頂きました。

 

 

 

この日程が受講対象となるセット割りとは

全国の食べトレ・インストラクター

108名の中で、

11名だけが

開催できる特別な講座。

 

 

食べトレ初級・中級講座割引きセット

初級 32,400円 + 中級 64,800円

合計 97,200円

 

のところ

 

10,800円引き

合計 86,400円

 

 

今回のこの企画は12月中お申込みの方だけ。

期間限定です!

 

 

 

食べトレ講座in佐賀

12/29(土曜日)13:00-17:00 初級講座

12/30(日曜日)10:00-15:00 中級講座①

1/4(金曜日)  10:00-15:00 中級講座②

 

 

会場は佐賀市内です。

現在会場調整中ですので、
時間が変更になる可能性があります。

 

年末年始のお忙しい時期でもありますので

まずは初級だけ受けて

後日中級講座を、という方も

セット割りでの受講可能です。

 

その他、日程やお時間について

お問い合わせやご希望のある方は

メールにてご連絡下さい。

メールアドレス:hisako.tabetore.kouza@gmail.com

 

 

 

▼初級中級講座セット割りのお申込みはこちらから

https://www.agentmail.jp/form/ht/11486/2/

※お申し込み後下記メールへ「申し込みました」と

ご連絡いただければお席を確保いたします。

メールアドレス:hisako.tabetore.kouza@gmail.com

 

 

 

初級・中級講座の詳細はこちら

https://tabetore.com/course/

 

 

 

メルマガでも、随時スケジュールを発表しております。

メルマガご登録はこちらから!

https://resast.jp/subscribe/96997

 

 

いろんなインストラクターのメルマガを

読んで、体験会も行って

自分なりに試してみてるけど

あまり変化がない…。

 

やっぱり講座に行った方かいいなと

思い始めている方

 

 

そんな方にはBigチャンス!!!

 

 

初級、中級を丸っと一気に

学んでいただくのが

食べトレ習得への近道です!

 

 

年内に学んで実践して

来年、いいスタートを切りましょう!

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

こんにちは!

 

食の力を使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレ・インストラクター【東京・佐賀】
ひろわたり ひさこです。

 

 

 

期間限定!

初級・中級講座

セット割キャンペーン中!!!

 

ということで。

年末年始ではありますが

佐賀でもセット割りで受講できる日程を

とのご要望を頂きました。

 

 

 

この日程が受講対象となるセット割りとは

全国の食べトレ・インストラクター

108名の中で、

11名だけが

開催できる特別な講座。

 

 

食べトレ初級・中級講座割引きセット

初級 32,400円 + 中級 64,800円

合計 97,200円

 

のところ

 

10,800円引き

合計 86,400円

 

 

今回のこの企画は12月中お申込みの方だけ。

期間限定です!

 

 

発表します!

 

 

12/29(土曜日)13:00-17:00 初級講座

12/30(日曜日)10:00-15:00 中級講座①

1/4(金曜日)  10:00-15:00 中級講座②

 

 

会場は佐賀市内です。

現在会場調整中ですので、
時間が変更になる可能性があります。

 

年末年始のお忙しい時期でもありますので

まずは初級だけ受けて

後日中級講座を、という方も

セット割りでの受講可能です。

 

その他、日程やお時間について

お問い合わせやご希望のある方は

メールにてご連絡下さい。

メールアドレス:hisako.tabetore.kouza@gmail.com

 

 

 

▼初級中級講座セット割りのお申込みはこちらから

https://www.agentmail.jp/form/ht/11486/2/

※お申し込み後下記メールへ「申し込みました」と

ご連絡いただければお席を確保いたします。

メールアドレス:hisako.tabetore.kouza@gmail.com

 

 

 

初級・中級講座の詳細はこちら

https://tabetore.com/course/

 

 

 

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読んで、体験会も行って

自分なりに試してみてるけど

あまり変化がない…。

 

やっぱり講座に行った方かいいなと

思い始めている方

 

 

そんな方にはBigチャンス!!!

 

 

初級、中級を丸っと一気に

学んでいただくのが

食べトレ習得への近道です!

 

 

年内に学んで実践して

来年、いいスタートを切りましょう!

 

 

<東京講座の日程はこちら>

初級講座
11/11(日)12:00-16:00  満席
11/18(日)12:00-16:00
11/23(金・祝日)12:00-16:00
12/16(日)12:00-16:00
中級講座
①11/24(土)12:00-16:00
②11/25(日)12:00-16:00
①12/2(日)12:00-16:00
②12/8(土)12:00-16:00


初級→中級①→中級②の順番で受講下さい。
日程の組み合わせは自由です。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 


 

こんばんは!

 

食の力を使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレ・シニアインストラクター【東京・佐賀】

×医師の
ひろわたり ひさこです。

 


東京は、なんだか
すっきりしないお天気の日曜日でしたが
皆様週末はいかがお過ごしでしたか?


わたしは、9歳息子と
そのお友達親子と一緒に
週末、城巡り旅行!と題して

姫路城→名古屋城に行ってきました!!


ここのところ、週末は
食べトレインストラクターとしての仕事と
本業の医者の仕事が目白押しで
息子に構っていられなかったし、
特に先月は
このメルマガを始めるにあたりキャンペーンを行い
その後メルマガを書き続けることで
結構時間的にいっぱいいっぱいで、、、

息子と向き合ってる時間が少なすぎたなと
いう反省もあり、
半年くらい前から、
この旅行の計画をしていたこともあり


行ってきました、子連れにしては弾丸なこの旅行。
金曜日の夜、東京を出て姫路に泊まり、
土曜日は朝から姫路城を堪能。
夕方から名古屋に移動して
日曜日は朝から名古屋城へ。


忙しかった!笑
でもすごく良かったです!どちらも。
行って良かったし、いろいろ考えさせられました。


いろいろありましたが
基本的に城で、歴史に触れる旅でしたので
戦国時代についてふと思いをめぐらすと
なんだかんだ、現代って恵まれているなあと
そして戦国時代を生き抜いた昔の方々、
どんな感じだったんだろうな、と。

そう考えると、
ご先祖さまたちに感謝したくなる二日間になりました。


そして歴史に触れること自体、
子どもが生まれてからの方が
より実感を持って、感情移入して
楽しめることが分かりました!


今、わたしが戦国時代に生きているとして
どうやって生きよう、
何を子どもに伝えたいだろう、と考えたときに


ひとつは、死なないこと。
そして、心も身体も健康に元気に生きること。
だと思ったんですけれど


それって、現代でも変わらないですね。笑

もちろん、
戦国時代は、より切羽詰まっていたでしょうけれど。

 

そんなことをつらつら考えながら旅していたら
あっと言う間に終わってしまいました。

 

現代日本人に必須とも言える
食の知識。

あなたは自信を持って
お子さんに伝えられますか?


あなたが
どんなことを伝えたら良いのか分からない
という方でしたら、じゃじゃん!!

 

 

 

 

期間限定!

初級・中級講座

セット割キャンペーン中!!!

 

 

これは

全国の食べトレ・インストラクター

108名の中で、

11名だけが

開催できる特別な講座です。

 

 

食べトレ初級・中級講座割引きセット

初級 32,400円 + 中級 64,800円

合計 97,200円

 

のところ

 

10,800円引き

合計 86,400円

 

 

今回のこの企画は12月中お申込みの方だけ。

期間限定です!

 

 

<日程>

初級講座
11/11(日)12:00-16:00  満席
11/18(日)12:00-16:00
11/23(金・祝日)12:00-16:00
12/16(日)12:00-16:00
中級講座
①11/24(土)12:00-16:00
②11/25(日)12:00-16:00
①12/2(日)12:00-16:00
②12/8(土)12:00-16:00


初級→中級①→中級②の順番で受講下さい。
日程の組み合わせは自由です。

 

 

▼お申込みはこちらから

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ご連絡いただければお席を確保いたします。

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初級・中級講座の詳細はこちら

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読んで、体験会も行って

自分なりに試してみてるけど

あまり変化がない…。

 

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初級、中級を丸っと一気に

学んでいただくのが

食べトレ習得への近道です!

 

 

年内に学んで実践して

来年、いいスタートを切りましょう!

 

 

▼お申込みはこちらから

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 


 

ラジオ番組作ってます!

テーマ:

こんにちは!

 

食の力を使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレ・インストラクター【東京・佐賀】
ひろわたり ひさこです。

 

こんばんは!

食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える
子どもたちを育成する 

食べトレインストラクター×医師の
ひろわたりひさこです。

 

今日もご開封いただきありがとうございます。

 

 

突然ですが
ラジオって皆さん、聞かれますか?

 

TVやネットが主な情報源の昨今
なかなかラジオを定期的にお聞きの方は
少数派かもしれませんが

 

受験生の頃聞いてたな、とか
長距離運転の時は聞く、という方は
結構いらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

実は、食べトレでは
月に1回、ラジオ番組を持っています。

 

その名も、食べトレイディオ。

 

食べトレィディオは、食べトレ・インストラクターが
企画・運営・出演している50分の番組で
毎月第三月曜日に13時から放送されています。

 

 

実はわたし、このラジオ班のサブリーダーをしていて
リーダーである内田彩子マスターインストラクターと
日々、試行錯誤しつつもやっと慣れてきたと
ほっとしていたところ、、、

 

先週、4回目の放送を終え、
いきなりのチーム替え、という
新展開!

 

 

戸惑いつつも
新チームリーダーに指名された
古沢あきさんと西川なつ子さん、

着々と企画を練ってくれています。

 

 

半年で1クールとなるこの企画
残り2回がどうなるのか、ワクワクです。

 

 

今回のラジオ番組を始めるにあたり
本人も気付いていない資質を伸ばそう、という
ギール師匠の意図、想い。
しっかり実を結んでいるよう。

 

 

前回のラジオゲストである
吉田明さんがおっしゃっていたこと。

 

 

チームプレーは
まず個の技術は磨かないといけないけれど
強い人だけ集めたら強いチームになる、
というわけではない。
チームを編成して運営するときには
適材適所が重要。
でもその中で個もより成長できるように
持っていかねばならず
そのバランスが難しい、と。

 

 

言われてみれば当然ですが
ついつい忘れがちなところではないでしょうか。
個を成長させることに目が向きすぎると
バランスが悪くなっていたりして。

 

 

これは、仕事・部活はもちろんですけど
家庭や親子関係でも、そうですよね。

 

 

そして、自分個人でも、
そうだなあと思ったりしました。

 

 


自分個人に落とし込んで考えると

例えばわたしは
食べトレインストラクターとして
活動しているわけです。

食べトレって良いなと思い、
出来るだけたくさんの方にお伝えして
実践してもらって
たくさんのお子さんや親御さんが
今より元気になって
自分の持てる力を120%開花させる
お手伝いがしたいと思っています。

 

でも、この
自分の想いを伝えるために行動するにも
いろんなやり方があって
どうやっていくのかは、自分の得意不得意を
まずしっかり分析することからだなと。


得意は伸ばして
不得意だけどやらなきゃいけないことを
どうしたらフォローできるか考えて。

 

 

得意を活かすが基本だけれど
それだけで上手くいかないときには

不得意なこともどうやったら上手くいくか
考える必要がありますよね。

 

 

家事でも。
料理は比較的好きで
掃除が嫌いなわたしですが

じゃあ、掃除をせずに済むかと言えば
それは難しいので
どうにかやりくりする方法を
模索するわけです。
時間は24時間しかないので
バランス、重要ですよね。
そして出来れば最小限の努力で
最大限の効果を上げたい。笑

 

 

自分の中にもいろんな資質があるので
自分自身というチームの中で
それらをどう活かすのか
バランスが大事だなあと
改めて思ったのでした。

 

 

この、個の成長と
チームを強くすることの関係については
ラジオで吉田さんが熱く語って下さっています。

 

 

日本一の実績を持ち、
元日本代表として世界の強豪と戦われ
今は教育に力を注いでいらっしゃる
吉田さん。

 

やはり言葉の重み、説得力が違います。

 

 

前回の食べトレィディオはこちらから視聴できます。
https://www.youtube.com/watch?v=dwE5H-TzHBs

次回の放送もお楽しみに!

 


9月までの食べトレディオは
こちらからどうぞ!

https://tabetore.com/tabetoradio/

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

食べトレ・シニアインストラクター×医師

ひろわたりひさこ

 

 

 

――――――――――――――――――――――

 

 

今後の講座の日程

初級講座

11/18()12:00-16:00

11/23(金・祝日)12:00-16:00

12/16()12:00-16:00

 中級講座

①11/24()12:00-16:00

②11/25()12:00-16:00

12/2()12:00-16:00

12/8()12:00-16:00


 

初級中級①→中級の順番で受講下さい。

日程の組み合わせは自由です。

 

 

体験会なしで初級講座をお受け頂くことも
可能です。

 

 

 

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている!
あなたの子どもは、あなたが選ぶ食事でできている!

 

 

 

 

▼お申込みはこちらから

https://www.agentmail.jp/form/ht/11486/2/

※お申し込み後下記メールへ「申し込みました」と

ご連絡いただければお席を確保いたします。

メールアドレス:hisako.tabetore.kouza@gmail.com

 

 

 

初級・中級講座の詳細はこちら

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年内に学んで実践して

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ご連絡いただければお席を確保いたします。

メールアドレス:hisako.tabetore.kouza@gmail.com

 

 

 

 

 


 

こんにちは!

 

食の力を使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレ・インストラクター【東京・佐賀】
ひろわたり ひさこです。

 

ただいま、9歳の息子が都道府県と
県庁所在地を漢字で覚えるという
ゲームをやっています。

 

どこがゲームかというと
わたしがこのメルマガを書き終わるまでに
都道府県と異なる県庁所在地の漢字を
6個覚えられるか、というゲーム。
(今日覚えたら、全県クリア)

 

どう考えても勝つでしょ、という
このゲームに
息子、盛り上がっています。笑

 

 

ちなみに、勝ったら
マッサージしてあげるという
ザ・お手軽な景品。

 

 

男子って、何でもゲーム化すると
楽しんでやってくれますね。

 

覚えられてなくても
漢字が違ってても
「あーー、もうちょっとなんだけどなあ」
と盛り上げると、
やる気が持続するんですよね。
飲み会か!笑

 

 

息子のおかげで
人の気持ちを盛り上げつつ動かす
ということが
昔よりもだいぶ上手になりました。

 

 

出来そうな低めのハードル
ちょっと難しそうだけど、
頑張れそうな目標設定。

それを積み重ねた先の
大きな目標。

そんな組み立て方も
自分のことだとなんとなくやっていたけど
人のことだと、
相手のことを見て理解して
設定していくことの難しいこと。

 

我が子だと逃げるわけにも
投げるわけにもいかず、鍛えられました。

 

 

 

今なら、上手くいかなかった
元彼たちとも、ちょっとはましな関係に
なったかもなあ、
と遠い目になってみたりして。笑

 

 

それはともかく。
相手の反応を見て
相手が楽しんで自らやってくれるような
声かけって
どんな仕事でも、家庭内でも
重要ですよね。

 

 

食べトレでは
食事の力で身体を整えていく方法をお伝えします。

 

つまり

今までと違う食生活を取り入れていく、ということ。

 

 

人って
今までの習慣が大好きなのです。
良いって分かっていても
変えたくない、変えられない生き物なのです。

 

 

だけど

もし、今までの習慣を見直して
スムーズにいい方向に変えられたら

 

 

嬉しくないですか?

 

 

講座の中では
食べトレ式の食事を

自分が習慣に出来るか
どうやってご家族に受けいれてもらうか

不安を持っていらっしゃる方が
必ずお一人はいらっしゃるので

 

そういうときのちょっとしたコツなども
講座の中でアドバイスしています。

 

 

お一人お一人にあった方法

見つけていきましょうね!

 

 

そんな講座が現在キャンペーン中です。

 

期間限定!

初級・中級講座

セット割キャンペーン中!!!

 

 

これは

全国の食べトレ・インストラクター108名の中で、

11名だけが開催できる

特別な講座です。

 

 

食べトレ初級・中級講座

初級 32,400円 + 中級 64,800円

合計 97,200円

 

のところ

 

10,800円引き

合計 86,400円 !!

 

 

今回のこの企画は12月中お申込みの方だけ。

期間限定です!

 

 

<日程>

初級講座
11/11(日)12:00-16:00  満席
11/18(日)12:00-16:00
11/23(金・祝日)12:00-16:00
12/16(日)12:00-16:00
中級講座
①11/24(土)12:00-16:00
②11/25(日)12:00-16:00
①12/2(日)12:00-16:00
②12/8(土)12:00-16:00


初級→中級①→中級②の順番で受講下さい。
日程の組み合わせは自由です。

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 


 

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セット割キャンペーン申し込み開始!!!

 

 

これは

全国の食べトレ・インストラクター

108名の中で、

11名だけが

開催できる特別な講座です。

 

 

食べトレ初級・中級講座割引きセット

初級 32,400円 + 中級 64,800円

合計 97,200円

 

のところ

 

10,800円引き

合計 86,400円

 

 

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<日程>

初級講座
11/11(日)12:00-16:00  満席
11/18(日)12:00-16:00
11/23(金・祝日)12:00-16:00
12/16(日)12:00-16:00
中級講座
①11/24(土)12:00-16:00
②11/25(日)12:00-16:00
①12/2(日)12:00-16:00
②12/8(土)12:00-16:00


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食の力を使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレ・インストラクター【東京・佐賀】
ひろわたり ひさこです。

 

 

昨日からいよいよメルマガの配信を開始しました!

 

 

 

医師でありながら食べトレのインストラクターをしている私。

その理由はなぜか?

食べトレの魅力とは?

ということも含め

 

 

たくさんの方々に

いろんな情報をお伝えするための方法として

 

 

 

メルマガを配信することに致しました!!

 

 

 

 

メルマガを始めるにあたり

特典として、無料の小冊子

 

 

『忙しいワーキングマザーのための

医師が教える

飲学事始(いんがくことはじめ)

~インフルエンザ撃退ドリンクレシピ3選~』

 

をダウンロードしていただけます。

 

 

 

 

子どもの未来を真剣に考えるお母さん!

子どもの夢を叶えるためにも

食べトレをぜひ活用してください!

 

 

我が家の変化

私が痩せた秘密

だけで無く

女医のこぼれ話、も出てくるかも。

 

 

みなさまに楽しんでいただけるように

全力で書いています♪


いよいよ配信開始!
メルマガの登録はこちら!
https://resast.jp/subscribe/96997
 

こんにちは!

 

食の力を使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレ・インストラクター【東京・佐賀】
ひろわたり ひさこです。

 

 

医師でありながら食べトレのインストラクターをしている私。

なぜか?

ということも含め

 

たくさんの方々に

いろんな情報をお伝えするための方法として

 

来月より

メルマガを配信することに致しました!!

 

 

「何を食べたらいいの?」

「何を食べない方がいいの?」

 

情報が多すぎて混乱し、

ついつい後回しになってしまう毎日の食事。

 

 

しかし!!!

簡単に、美味しく、

し・か・も、子どもの能力を

最大限に引き出せる方法があるとしたら??

 

チェック(白地)お料理が苦手でも大丈夫!

チェック(白地)食の知識、全くなくても大丈夫!

チェック(白地)  「食べトレ」って何?と気になっている

チェック(白地)  子どもの気分のムラを改善したい

チェック(白地)  子どもにもっと好奇心を持ってほしい

チェック(白地)  子どもの集中力をUPさせたい

チェック(白地)  子どものメンタルの弱さが気になっている

チェック(白地)  子どもが風邪など病気になりやすい

チェック(白地)  子どものココロとカラダを強くする食事法が知りたい

チェック(白地)  食の情報に振り回されている

チェック(白地)  食事を簡単に、かつ美味しくしたい!と思っている

チェック(白地)  頭痛や疲れやすい、イライラや便秘といった不調がある

 

 

心当たりのある方、いらっしゃいませんか?

 

 

そんな方々に送るメルマガを始めます。

 

 

子どもの未来を真剣に考えるお母さん!

子どもの夢を叶えるためにも

食べトレをぜひ活用してください!

 

 

 

みなさまに楽しんでいただけるように

全力で準備しております。

読んでいただける日が楽しみです♪


10/1よりリリース開始!
メルマガの事前登録はこちら!

https://resast.jp/subscribe/96194

こんにちは!

 

食の力を使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
食べトレ・インストラクター【東京・佐賀】
ひろわたり ひさこです。

 

 

 

 【食べトレ体験会(9月)のご案内です】

 

 

 


◇日程・場所
9月15日土曜日

9月22日土曜日 

9月23日日曜日 

 

いずれも 10時~11時半  中央区月島

 


◇参加費
 3240円【事前振込み】
 

 

◇お申込みはこちら

 https://ws.formzu.net/fgen/S46452907/

 

◇お問い合わせはこちら

hisako.tabetore@gmail.com

 

 

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医師が伝える

我が子にぴったりの食材がわかる!食べトレ体験会

 

 

食事が大事だと分かっている。

でも、家事、育児、仕事と世のお母さんは本当に忙しい!!

 

「何を食べたらいいの?」

「何を食べない方がいいの?」

 

情報が多すぎて混乱し、

ついつい後回しになってしまう毎日の食事。

 

 

しかし!!!

簡単に、美味しく、

し・か・も、子どもの能力を

最大限に引き出せる方法があるとしたら??

 

チェック(白地)お料理が苦手でも大丈夫!

チェック(白地)食の知識、全くなくても大丈夫!

 

初級講座では4時間で

・食べトレの基本、3つのステップ

・食べトレ流《子どもの能力を覚醒させるために必要な5つのチカラ》

についてお伝えいたします。

 

そして、簡単にチェックできるチェックシートを使って、

お子さんに合わせたおススメ食材をご案内します。

 

 

 

【こんな方にオススメ!!】

 

チェック(白地)  「食べトレ」って何?と気になっている

チェック(白地)  子どもの気分のムラを改善したい

チェック(白地)  子どもにもっと好奇心を持ってほしい

チェック(白地)  子どもの集中力をUPさせたい

チェック(白地)  子どものメンタルの弱さが気になっている

チェック(白地)  子どもが風邪など病気になりやすい

チェック(白地)  子どものココロとカラダを強くする食事法が知りたい

チェック(白地)  食の情報に振り回されている

チェック(白地)  食事を簡単に、かつ美味しくしたい!と思っている

チェック(白地)  頭痛や疲れやすい、イライラや便秘といった不調がある

 

 

心当たりのある方、いらっしゃいませんか?

 

 

料理が苦手!

時間がない!

 

そんな方でも簡単に始められる「食べトレ」

いや、

むしろそんな方にこそ、お届けしたいメソッドです。

 

 

子どもの未来を真剣に考えるお母さん!

子どもの夢を叶えるためにも

食べトレをぜひ活用してください!

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

医師が伝える

我が子にぴったりの食材がわかる!食べトレ体験会

 

◇日程・場所
9月15日土曜日

9月22日土曜日 

9月23日日曜日 

 

いずれも 10時~11時半  渋谷区代々木


◇参加費
 3240円【事前振込み】
 

 

◇お申込みはこちら

 https://ws.formzu.net/fgen/S46452907/

 

◇お問い合わせはこちら

hisako.tabetore@gmail.com

 

 

みなさまにお会いできますのを楽しみにしています♪

早起きして、9歳息子を三鷹へ。
長期休みには二日間で、とあるテーマに
詳しくなっちゃえる場所へ行きます!

 

向かう先は、、、

探究学舎!

http://tanqgakusha.jp/

 

高校に行かず京都大学に合格。
(しかも三兄弟全員!)
その指導者である
面白い親父さんの教育法を
たくさんの子どもたちに伝える
宝槻泰伸さんの行う授業は
むしろ大人の方が楽しいくらい。

 

今回参加したのは明治維新の回。

 

初日は
松下村塾の志に触れた子どもたち。

2日目は
どんなわくわくが待ってるかな。
と思ったら、明治維新のハイライトでは
上野戦争の戦術をみんなで考えるとは!
いつもながら面白い。

 

途中にちょこちょこ行われる
ゲームに備えて
行きの電車で
一夜漬けならぬ一電車漬けに
いそしむ小4男子(笑)

 

あいにく仕事で
わたしはほとんど見学できず残念でしたが
その分、息子にはしっかり集中して
たくさんのわくわくを
受け取ってきて欲しい。

 

だから
集中力アップの食材をいれて
お弁当を作りました。

 

それに加えて、
午後眠くなってしまうのは
お昼ごはんを消化するのに
エネルギー使いすぎてしまうから。
ということを心において
お弁当の内容と量を決めていく。

 

そんな、食に関する知識があれば、
これからますます離れていく息子を
食事というとても基本的なところから
サポート出来る。

 

 

身体と心を
両方をいつも万全に。
そうしたら
難しいことも新しいことも
どんどんチャレンジしていける子どもになる。

 

ゲームや漫画も好きだけど
明治維新にもわくわく出来る
そんな子どもを
育てる食事、お伝えしています。

 

 

食べトレインストラクター
ひろわたりひさこ