Germany@Festung Marienberg
こんにちは！Hi! Bonjour!
不本意なことが起こった時って
どうしていますか
まず抵抗しますよね？
それから？
☆このブログでは
私が撮影したお気に入り写真と
好きな言葉を日・英・仏でお届けします。
一つでも心に響けば嬉しいです
（※仏のyouをvousベースにしています）
<言葉の花束
#317>
受け入れれば、超えていける
What you accept, you move beyond
Ce que vous acceptez, vous le dépassez
メッセージ
不本意なことが起こった時どうしてる
まず抵抗するよね。
でも自分の力ではどうにもならないことを
抵抗し続けると苦しみが持続してしまう
「〇〇がなければ、、、」
「〇〇のせいで、、、」
とずっと思っているか。
現状を一旦受け入れた上で
（同意とは違う）今できることは
何かを考えて行動していくか。
この違いはとても大きい。
一旦受け入れるということは
一旦そこにあることを認めるということ。
同意することではないよ！
またこんな経験はない？
ずーっと前に起こった嫌なことが昨日の
ことのように頭の中でぐるぐるする、、、
これは辛い
もう昔のことで苦しむ必要はないので
抵抗せずに一旦認めて手放して
しまいましょう～
グッバイ
抵抗しなければ、持続しない！
それを超えていける
思考って癖だから自然にできるように
なるまで常に意識することが必要だね！
あなたは抵抗してる？
それとも受け入れて行動してる？
今日もいい日
ベルギーに駐在中のブログはこちら！
