Park Yoga and Picnic Lunch
パークヨガ＆ピクニックランチ
空と大地を感じながら
公園でヨガをして
ココロもカラダも解放
程よく疲れてお腹すいたところへ
芝生の上でピクニックランチ
旬の野菜をふんだんに使った
カラダに優しいランチをお届け
ヨガのYoko先生と私のコラボ企画
第三弾は１０月に
新宿御苑にて実施しました
ヨガのYoko先生
インド帰りでパワーアップしています♪
たくさんのご参加ありがとうございます！
さっそくヨガのスタート
難しいポーズにもチャレンジ
大きな木が落ち着きます
カラダがポカポカ程よく疲労
お腹はすっかりペコペコ
ここからはピクニックタイム
Yoko先生からバトンタッチ
前回よりすこしボリュームアップ
みなさんお腹いっぱいになったかなー
徳島県の柚子の季節でした
「はじめまして」という人も
みんなで輪になって
たくさんおしゃべりしながらいただきました
今回は幅広い層の参加者が！
ジェネレーションギャップも感じないパワー
次の開催は春かな～
その前に室内バージョンも開催します！
お疲れさまでした
Kotoe-kitchen