身体は押すより耕すへ | 更年期による不快な症状でお困りのあなたを「整膚」の心地よい刺激で改善!お肌を引っ張ってポカポカ健康美人に

更年期による不快な症状でお困りのあなたを「整膚」の心地よい刺激で改善!お肌を引っ張ってポカポカ健康美人に

お肌を優しくつまんでツボや経絡等を刺激し、健康へ導くのが整膚(せいふ)。血液やリンパ液等の流れを整え、新陣代謝をか活発にします。
辛い慢性の肩こり・腰痛・偏頭痛・むくみ・眼精疲労・手や足の疲れ・膝痛・不定愁訴などのちょっとした改善策や予防方法を書いてます。


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こんにちは。

 

講座の中で、お話もさせていただいてますが、

 

逗子の整膚のしげみ先生が、上手い表現をされてます。

 

整膚の世界では、よく『皮膚を耕す』という表現をします。

 

土を耕して、野菜や植物が育つ土壌を作るように、皮膚を耕すと、健康な身体を作る土壌が出来上がります。

 

耕すというのは、フカフカした柔らかい土を作ること。

 

同じようなイメージで、柔らかい皮膚を作り上げることをイメージして見てください。

 

自ずと、ぎゅうぎゅうと引っ張るような引き方ではないことがイメージできると思います。

 


逗子で冷え解消といえば整膚のあんこ屋-201207232056000.jpg 

 

「皮膚よ、柔らかくなぁ~れ」と心の中でイメージしながら、優しく皮膚を引いてあげてみてくださいOK

 

皮膚を耕すのに、強い力は必要ないんですよ(‐^▽^‐)

 

 

 

 

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。クローバー


健康月刊誌「はつらつ元気」2013年4月号取材掲載されてます。

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