「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。
こんばんは。
セルフ講座でもお伝えしてる目の運動
セルフ講座でもお伝えしてる目の運動
写真は片手ですが両手で、
手のひらをこすり合わせて温めて、
手で水をすくうような状態にして、
手のひらを自分の目に。
そのままの状態で、目を閉じて
眼球下の図の様に動かします。（まぶたを閉じた状態）
ゆっくり手を放すと・・・目が楽になっるはずですよ。（笑）
コロナウィルス対策をして、営業継続中です。
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
健康月刊誌「はつらつ元気」２０１３年４月号取材掲載されてます。
ご予約専用
～お肌をやさしくひっぱる整膚 ことぶき整膚院～
【営業日時】 月～土 9：00～20：00
お待たせしないための ご予約優先
【住所】 岐阜市池田町1-22-2 市立明郷小学校（旧本郷小学校）北隣り
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