痛みには・・・ツヤには・・・整膚の手技 | 更年期による不快な症状でお困りのあなたを「整膚」の心地よい刺激で改善!お肌を引っ張ってポカポカ健康美人に

更年期による不快な症状でお困りのあなたを「整膚」の心地よい刺激で改善!お肌を引っ張ってポカポカ健康美人に

お肌を優しくつまんでツボや経絡等を刺激し、健康へ導くのが整膚(せいふ)。血液やリンパ液等の流れを整え、新陣代謝をか活発にします。
辛い慢性の肩こり・腰痛・偏頭痛・むくみ・眼精疲労・手や足の疲れ・膝痛・不定愁訴などのちょっとした改善策や予防方法を書いてます。

「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。

 

整膚師を育てるには、セルフケア整膚でお伝えしてる内容より、より深く突っ込んだことを伝えないといけません。

整膚を施す側(先生)は、強い力で押したり揉んだりしないので、腕や指が疲れません。

整膚・・・やさしくひっぱる手技ですが、ただ単純にひっぱるだけじゃないんです。

痛みの緩和には・・・提法(ていほう)
指腹を向かい合わせ、皮膚をつまみよせて、持ち上げる

 

 


ツヤを取り戻すには(顔など)・・・抓法(そうほう)
皮膚をつまむことで皮膚を広げる
脂肪の多い人や筋肉質の人の場合

 

 

 

 

 

まだまだ、手技は沢山あります。

身体の場所場所で使い分けています。


興味をもたれたら,
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整膚セルフケア講座を随時開講してます。

整膚師の資格を取りたい方は、

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本日も最後までお読み頂きありがとうございます。クローバー


健康月刊誌「はつらつ元気」2013年4月号取材掲載されてます。

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