皆様、素敵なお時間をお過ごしでしょうか？
龍神様が現れた瞬間が撮れました。
空の雲を見上げていると、色々な想像が膨らむので
意外と空を見ているだけで
なんとなく心が穏やかになっていくと感じます。
満月に願いをかけると叶うと言われていますが、
女性は、夕焼けに願いをかけるといいそうです。
オレンジに染まる空を見ると、心が穏やかになり
潜在意識に願望が刻まれやすいのかもしれませんね。
ところで
人間は、一日に８万回の考え事をして
８万回の中で、３万５０００回の選択をしていると言われています。
今日は何を食べるようか？
カレーが食べたいなぁ〜。
玉ねぎ、にんじん、どちらから切ろうか？
にんじんから切ろう！
などなどの選択を一日に何度もしています。
ただ、脳も疲労をするのでしょう。
あまりにも選択が多すぎると
脳がキャパオーバーになるようです。
脳も一日に選択できる回数が決まっているようです。
なので、
脳を休ませるという意味でも
選択の回数を減らすといいようです。
そこで、お勧めなのが
毎日のルーティンを決めるということです。
明日は何時に起きようではなく、
明日は、６時に起きて
白湯を飲んでから
ラジを体操をして.......
朝ごはんを食べる。
朝ごはんは、お味噌汁に納豆。
それから....
という感じで毎日のすることを決めておくと
脳が少しは楽になり、正しい判断をするようです。
あまりにも選択の回数顔多くなると、脳がキャパオーバになり決断を見送るようです。
決断の先送りをしてしまうようです。
一日に３万五千回もの選択をするなんて
脳も忙しいのですね。
少しは脳を休ませてあげて、本当に必要な判断が必要な時に
正しくできるようにしたいですね。
素敵なお時間をお過ごしくださいませ。
寿