~Body Designerの☆プラチナ☆筋肉日記~

~Body Designerの☆プラチナ☆筋肉日記~

八風吹不動天辺月 軸をぶらさず 心を乱さず

お正月の雰囲気を感じることもなく今年も勢いよくスタートですにひひ
6日(月)~お仕事スタートの方が多いせいか三が日からトレーニングをして
心身のコンディションをリセットしたい方々であっという間の3日間でした音譜

 


外は寒くても、日差しがあるととても暖かい晴れ
何となく気分が上がらない方はまずは日光浴をしながら深呼吸がお薦めですキラキラ

1月は気持ちも新たに目標の立てやすい時期です。
勢いをつけてスタートを切っていきましょうビックリマーク

 

体が変わる 心が変わる 新たな自分

マンツーマン指導・完全予約制24時間対応の

~白金のプライベートジム~

詳しくはこちら から☆

Facebookページ

instagram


~Body Designerの☆プラチナ☆筋肉日記~