筆文字アーティストyoshiです
去年から体重を絞って
体調管理、体質改善に力を入れてきました。
今年は、もう少しだけ絞って
その状態の維持、
体脂肪率の管理にも
力を入れて行きたいと思っています。
という事で
届きました
体脂肪率も量れる体重計
心と身体は密接に
結びついていると
言われ、
身体を鍛えるとストレス軽減や
集中力の向上、健康維持、
心が強くなったり、
目標達成能力が
上がると言われています。
いつか、
いつかはやって来ません。
思いたったその日が
スタートの日
結果にコミットする
筆文字アーティストyoshiでした。
頑健な体は力強い精神をつくる
-トーマス・ジェファーソン-
