発散したけりゃ、自分を出せ (^ω^)

ストレスをうまく発散する方法…

自分の思い、感情を表に出せるときにうまく出してしまうって事が１番なんじゃないやろか？ (^ω^)

やっぱ、溜め込んじゃうのが１番良くない訳で、ちょいちょい話ができて、お互いにちょっとでも気が紛れる関係がBESTです(ストレスの愚痴だけ聞かされるとなると、聞かされる方もストレス溜まるからね)


って事も考えながら、今日はちょこっと話してストレス解消(^ω^)
明日からまたがんばろうって気持ちになれました