ひきしめ効果

久しぶりに登ったぁ。


ボルタリング。


ちょっとやっただけで体が……

明日は筋肉痛覚悟してます。


パズルみたいにクリアしていくため、黙々とトライする。
リフレッシュして体もひきしまる面白いスポーツ♡