こんにちは
毎日、本当に暑い
これが、気温のせいか？自分の身体のせいか？
今日の体温
急降下しましたが、
昨日、今日と上がってきました
この排卵予想と生理予想、たぶんあてにならなそうです
今回、本当に排卵がいつきたのか？わからない。。
今月からジムに通い。
昨日、スタジオと筋トレしてきました。
妊活に運動不足は大敵です
血流が悪くなるのは非常に良くない。
そして、太り過ぎもよくない。
前回の妊娠から5キロ増になってしまいました
これはヤバいと思い、ジムに行き始めた次第です。
大学生の頃の体重に戻りたい
20キロ増だもんなやばい。
やばい。まずはマイナス5キロ