10年前は最重度の花粉症でした。

毎年2~5月は、抗アレルギー薬を飲んでも効果がなく、ステロイド点鼻とアドレナリン点鼻が欠かせなかった。
それでも楽にならないので、耳鼻科で鼻粘膜をレーザーで焼いてもらったり、どうしても耐えられなくなった時はプレドニン(ステロイド)静注。

現在は完治しており、薬も全く必要なし。
花粉症であったことも忘れてしまっている。

プロテイン100g。
断糖食。
A25000~50000IU。
ナイアシン500mg*4。
B75*3。
C1000*6。
E2000~4000IU。
D5000~10000IU。

もし再発するようなら、ナイアシン、Dを増量します。
ナイアシンはホッファーに倣って500mg*9飲んでいた時期もありました。

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