ベンフォチアミン(患者用説明書)

ベンフォチアミンは、作用持続性のビタミンB1です。
通常のB50に含まれているビタミンB1は数時間しか効果が持続しないので、1日2~3回に分けて飲む必要性があります。
ベンフォチアミンは、1日1回飲めば24時間以上効果が持続します。
ビタミンB1には、乳酸蓄積を防ぐ作用があります。

健常人:
1日1錠、朝。

神経難病(認知症、パーキンソン病、など):
1日2~5錠、朝。

がん:
1日2~5錠、朝。

アスリート:
通常は、1日1錠、朝。
試合前は、1日2~5錠、朝。

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コメント欄より
B1は過剰症はないので、難病の方はB50と合わせて1000mgが目標。

元記事はこちら

一番右がベンフォチアミン