今朝の虎哲は甘えちゃんです~
続いて
妹のクルミ、です
ペロリンチョの甘えちゃんです~
今日の関東虎哲地方は
気温が下がって過ごしやすかったですね〜
雨の確率高くなかったっけ?
虎哲はまったり~
アタチも窓際でまったり~
そんなこんなで
バッグイン~
どこに行くのかちら?
君は生き延びる事ができるか?
というわけでサイド7に、いえ、
荻窪にやってきました~
今日は涼しいから
歩いて行こう~
着いた~
今日は鍼灸治療デーです~
真菰先生
よろしくね~
電子鍼でさっそくリラックス~
お灸してもらって~
火がついても熱くないよ~
温灸してもらって~
ハンドパワー
いえ、
気功です(笑)
頑張ったご褒美はもちろん
真菰クッキー最高~!
今度はアタチの番~
ちょっと首が凝ってますね~
お灸してもらって~
温灸も気持ちいいの~
電子鍼も~
最後はハンドパワー
だから
気功だって~
ご褒美の真菰クッキーちょうだい~
オイチイ~
クルミ、の睡眠の質を上げる為に
グラノーラを食べた方がいいということで
買ってきました~
雨が降りそうな感じだから
今日の散歩は早めに行こう~
公園に寄って行こう~
さてと・・・
オヤツちょうだい~
はい、どうぞ~
アタチも食べる~
はい、どうぞ~
オイチイ~
今日の空は雲だらけだね~
雨がポツポツ降ってきたわ~
明日は関東から西日本は残暑が復活して
東京は4日ぶりの真夏日になりそうなんですって。
北日本は前線の影響で強い雨も降りそうだから
皆気をつけてね~
今日はここまで9,946歩でした~
エア縄跳び 0分(膝と足の裏がパンク中~笑)
水1.2リットル 摂取
チョコピー 0個(在庫が残り一個!)
バタピー 0個
煎餅 2枚
ピノ 2個
昨日からの体重増減は
虎哲は0.05㎏プラス
クルミ、も0.05㎏プラス
私は0.50㎏増えました~
足が痛くて運動できないのに
サムライマック食べたから?(笑)
虎哲はエンゼルスの大谷翔平クンが
ホームのヤンキース戦で2試合連発の
29号ホームランを打ったから
2年連続の30本塁打が見えてきたのが
嬉しかったの~って
寝ちゃった~
Wishing get better Rin san asap with great power of R&R EWBAR,

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