ヒジキと生姜の炊き込みご飯男子弁当

おはようございます

昨日はちっともおひさま出て来ず、寒い1日で洗濯日和ではありませんでしたよね？ガックリ

ほっぺたに寒い風が当たるとピリッと痛かったです～以前から延ばし延ばしにして来た歯周病の「歯と歯茎の間の治療」を最近ようやく観念して始めた次第です

今なら何とか歯を失わずに済みそうで…ギリギリセーフかな

ちなみに息子は虫歯ゼロ‼️

きっとこれも実家の父の隔世遺伝

70歳を超えても虫歯は一本だけで、とってもキレイな歯なのです

さて今日の男子弁当です

ヒジキと生姜の炊き込みご飯

   風邪予防に刻んだ生姜をたくさん入れてます

鶏もも肉のネギ焼き カボス七味少々

赤カブと柿のサラダ

カリフラワーの酢和え

蒸しさつま芋

それでは皆さま～

今日も１日頑張りましょう