おはようございます
今日は暑そうな朝です
暑いと思ったら、あっという間に5月の後半になってしまってる

それでは今日の男子弁当です
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中華おこわ風混ぜ御飯
鶏肉と牛蒡をごま油で炒めてから、めんつゆで煮切って炊き立てのご飯に混ぜます

茄子のチーズサンドフライ

アスパラとエリンギのレンチンドレ和え

鶏肝の甘辛煮


それでは皆さま~
今日もどうぞお元気でお過ごし下さいませ