◆脱力でバックハンドトップスピン◆ | ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~

◆脱力でバックハンドトップスピン◆

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おはようございます😃タローです👍



最近、ちょっとかまって欲しいのか?

足元に近づいてくるのが可愛いです💕



昨日も20時からオンラインレッスンを行いました。


3ヶ月ごとにテーマが変わるのですが、
7〜9月は『バックハンドストローク』です。


昨日は9月の1週目で課題は
バックハンドトップスピンでした。


ボックスをキープして利腕を外転して
高い位置にラケットセットして構えます。


脱力して重力で腕を落として
インサイドアウトに!


ボールの位置より低い位置にグリップを
一気に持っていきます。


すると腕が急速に外転しながら
ボックスの力でラケットヘッドが


急加速して立ち上がる時に
インパクトするので、


強いトップスピンが掛かります!


意味、伝わりますかね〜?


映像付きで見たい方は、
是非、オンラインレッスンで!


テニスビズオンラインテニススクール