◆一歩抜きん出る為に必要なこと◆ | ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~

◆一歩抜きん出る為に必要なこと◆

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おはようございます☀タローです😃



すみません、最近ブログが飛び飛びに

なってしまっています💦



楽しみにしてくださっている

皆様、いつも有難う御座います🙇‍♂️



先日、久々に日本一の松井俊英プロに

会ってきました。


私の髪型は置いといてください(笑)



40歳を超えて、今なお現役選手として

世界を舞台に戦う松井プロは凄いです❗️



若い時よりも絶対的に自分の身体の

メンテナンスは本当に大変だと思います。



それでも頑張って挑戦し続けるからには、

是非、キセキと言われる結果を出して、



世界中の中高年に光を見せて欲しいです🌟



様々なジャンルで年齢を重ねても

活躍している選手の共通点は何か?



共通点というよりも必須条件と

言う方が合っているかもしれません。



それは、、、



『脱力している』



ということではないでしょうか。



若ければ多少の強引さや勢いを使って

無理矢理何とかするプレーもできます。



でもある程度の年齢が行くと、

それをやってしまった瞬間に



かなりヤバい怪我や故障に

確実に繋がってきます。



人間の身体を効率よく使う為には

『脱力』が必須条件なのです。



ということは、どういうことか?



本当は、若い頃から『脱力』した

身体の使い方を覚えた方が、



何倍も早く、何倍も効率良く、

上達できるということですよね。



少しでも早く、より多くの方が、

そのことに気付いてくれたら良いと、



心からそう思います。



『脱力』はパワーであり、コントロールであり、

省エネであり、俊敏性なのです。



しかも、やり方次第でこれは後天的に

身に付ける事が可能なのです‼️



こんなに美味しい話を無視するのは

あまりにも勿体なさすぎる。



『脱力』は決して簡単では無いですが、

苦労してでも手に入れる価値がある!



と私はそう思います。