◆ラケットワークでボールを飛ばそう!◆ | ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~

◆ラケットワークでボールを飛ばそう!◆

◆ラケットワークでボールを飛ばそう!◆


おはようございます!タローです(^^)


昨日、寝る前に書いたブログを、
寝ぼけて全消ししてしまいました(ToT)


少しテニスがしやすいシーズンに
突入して来ましたね!
この9月で、あなたは自分のテニスの
どこをどうしたいですか?





テニスにおいて、身体を正しく使う
ということは、


効率よく身体を動かして、その結果
ラケットを最大限に働かせる


ということでは無いでしょうか。


どんなに頑張って身体を動かしても
その動きがラケットに反映されなければ、


ムダな動きということになります。


筋力をボールを飛ばす為に
使うのではなくて、


筋力をラケットヘッドスピードを
効率よく上げる為に使いたいのです。


タイミング良くバランス良く


ヘッドスピードを上げて、
インパクトを迎えられれば


ボールは強く安定して
飛ばすことができます。


どうしても筋力でボールを飛ばしたく
なってしまいがちですが、


ラケットワークでボールを飛ばせるよう
修行して行こうと思います!