◆同時に全ショットを上手くする練習法◆ | ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~
2019年04月16日(火) 06時45分03秒

◆同時に全ショットを上手くする練習法◆

テーマ:身体操作
◆同時に全ショットを上手くする練習法◆


おはようございます!タローです(^^)


いよいよジュキ太郎主演DVDの
撮影が始まりました。


その内容は、、、、



まだ秘密です!


順調に撮影は進みましたが、
風はかなりの強さでした。





「このフォアハンドストロークの練習で、
スノーボード🏂が上手くなってますよ!」


と、レッスン中に話したりします。


これはジョークじゃなくて、
本気でそう思って言っています。


なぜかと言うと、


軸の感覚や脱力感覚を意識して
フォアハンド練習をしてもらい、


バランスや重みのコントロール
などを重点的に身につけます。


自分の重心のコントロールが
身についてくれば、


当然、他のスポーツにとっても
とても役に立ちます。


軸を保って、脱力したまま、
ラケットや腕の重さを


効率よくボールへ伝える感覚を
身につければ、


その感覚は、バックハンドストローク
にも当然生かされます。


ボレーにもサービスにもリターンにも
フットワークなどにも


間違いなく良い効果があります。


フォアハンドストロークの練習を通して、
運動神経を良くするような感じです。


当然、スノーボードにも
役に立ちますよね!


スムーズに振り抜いて打てたり、
バランスを崩しにくくなれば、


見た目にもカッコよくて、
ショットの確率も良くなります。


そして何よりも強調したいのは、
体に優しいということ。


自然の理に則って動くという事は、
体に無理がかからないということ。


怪我や故障でテニスから
離れなくても済むように、


是非、脱力テニスを
始めてみてはいかがでしょうか?






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