2017年08月23日(水) 08時54分22秒

◆壁打ちを利用して軸の安定を学ぶ◆

テーマ:ブログ

◆壁打ちを利用して軸の安定を学ぶ◆

 

 

おはようございます☀タローです!

 

 

壁打ちを利用して、バックハンドの

軸を安定させる練習をしています。

 


 

 

テークバックの時にしっかりと

ラケット面を後ろのフェンス側へ

向けることで、

 

 

だいぶ軸が安定してきました。

 

 

1つ1つ自分に必要なことを

着実に身に付けて行きたいと思います。

 

 

自分自身を客観的に見て分析するのは、

一番難しいかもしれませんね。

 

 

だから世界NO.1の選手でも

コーチを付けているのですね。

 

 

テニスの上手い人の共通点と言えば、

 

 

1、軸が安定している

2、リラックスしている

3、集中力が高い

 

 

この3点が大きなポイントだと思います。

 

 

この3点を中心に様々な方向から

テニスが上達する為のノウハウを

 

 

完全無料で公開しています。

 

 

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