我が子夢を持ち輝く姿が見たいママへ!「正しく」「ちゃんと」の苦しい子育てから  自分らしく幸せな子育てへナビゲート

我が子夢を持ち輝く姿が見たいママへ!「正しく」「ちゃんと」の苦しい子育てから  自分らしく幸せな子育てへナビゲート

子育てが楽になり
我が子の夢を応援できる
幸せなママになる方法をお伝えしています。

 ⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

全ての子ども達が

夢を語り応援し合う世界を目指す

 

ママと子どもの未来をサポートする

メンタルコーチ

鶴岡亜紀

 

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

コーチングとは?

コーチングを受けるメリット

鶴岡亜紀プロフィールなどはこちら⬇︎

 

 

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 実は協会のインストラクターやってます

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

実はもう5年前くらい前から

(一社)子供のコーチング協会の

インストラクターやってます。

 

今年はプロフィールと写真を

差し替えるので

 

400文字以内で

プロフィール書きました。

↓↓↓

 

鶴岡亜紀プロフィール

鶴岡亜紀プロフィール

生きづらさや自分を責めて子育てに苦しむ

ママの心に寄り添うインストラクター。

指示命令コントロールのイライラガミガミママを、

我が子の未来を応援する幸せママへ導きます。

 

自身のいつ死んでもいいという他人の言葉や正しさに振り回され、自分を犠牲にして誰かのために何かをする生き方しか知らない自己肯定感マイナスの苦しい生き方を

コーチングを学び実践する事で人生を好転させていきました。

 

その経験から今では「誰でも自分を幸せにする力を持っている」

「人生は変えられる」を信念にインストラクターとして活動中。

 

「聞く」「訊く」「(心の声)を聴く」をベースにしたコミュニケーションが「なんでも話せる安心感がある」「しっかり気持ちに寄り添ってくれる」「心配する事なくありのままぶつけて大丈夫!」と信頼を寄せられています。

 

「子育ては何を言ったかではなく何が伝わったか」

「我が子に望む幸せな人生があるのなら、まずは私がその人生を生きてみる」を実践中。

 

400文字縛り!

この短い文章に私の人となりや

伝えたいことをギュッと詰め込むんだよ?!?!

 

いやぁ〜

プロフィールって奥が深い!

 

 

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 協会の伝えたいこと

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

私が伝えたいことと

協会からのメッセージが

ドンピシャ!

 

幸せなママになろ〜!

 

協会からのメッセージ 

 

「もっといいママになるはずだったのに」

 そう思っているママはあなただけではありません。

 だから安心してください。

 

 言うことを聞いてくれない。 

いくら注意しても困らせることばかりする。 

 

そんな子どもの姿に、将来を不安に思う気持ち。 

ひどく叱りつけた自分にがっかりする気持ち。 

育て方が悪かったのではと自分を責めてしまう気持ち。

 よくわかります。

 

 そこで私たちが提案したいことは 

「いいママ」ではなく 

「幸せなママ」になりませんか?ということです。 

 

というのも、「いいママ」になろうとすると 

ママも子どもも、

生きることが辛くなってしまうからです。

 

 ママが「いいママ」を目指しはじめると 

「ママなんだから〇〇しなくちゃ」と自分を見張り、 

「いいママ」の枠から外れたと思ったときに 

自分を母親失格だと責めるようになります。

 

 また、わが子が「いい子」に育っているかが 

ママの通信簿のように感じるようになります。 

だから、子どもが「いい子」の枠から外れたと感じると 

ここでも自分を責め、

子どもに対しても辛く当たってしまいます。

 

 そして子どもは、「いい子」になれない自分に劣等感を持ち、 「このままの自分ではダメなんだ」と

自分を否定するようになります。 

 

「いいママになろう」、「いい子に育てよう」と

頑張るほど ママも子どもも自信をなくして、

窮屈になっていくのです。

 

 だから私たちは、「いいママ」ではなく、 

「幸せなママ」をめざしたいと思います。

 

 私たちが言う幸せとは、 

「自分らしい花を咲かせられること」です。 

言い換えると、「私は私のままで大丈夫」という 

安心感と信頼感をたずさえて、 

ママが子育てと自分の人生に取り組めることです。

 

 そのためには、 ママが世間の言う

「正解」に自分を合わせるのではなく 

自分と子どもの正直な気持ちに心を開き、

 様々な選択肢の中から 「私とこの子にとってはこれがいい」 という答えを選べるようになることが必要です。

 

そうして、ママが自分らしさを許せるようになれば

子どもも自分らしさを自然に認められるようになります。 

 

私たちはそれを「聞く」ということを通して

 実現していこうとしています。 

 

「聞く」ことはとてもシンプルですが、

 ママと子どもの両方を幸せにするパワフルなツールです。 

いま、あなたが子育てで苦しいなら 

「ちゃんと」や「正しく」の気持ちを少し緩めて 

「自分らしい子育て」に手を伸ばしてみませんか。 

 

そして、子育てを通じて幸せになっていきましょう。

 

 一般社団法人 子育てコーチング協会

 

協会のホームページはこちら

↓↓↓

 

どう?

素敵なメッセージだったでしょう?

 

今、秋頃を目指して講座を準備中です。

 

 

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 現実を変えるコツ

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

何かを変えたい時のコツは

よく聴く話だけど

 

やめる、変える、減らす

のどれかを選択する事。

 

当たり前だけど

何も変えなければ

何も変わらない。

 

「今度から気をつける」とか

「怒らないようにしよう」とか

 

これじゃ何も変わらないのさ。

 

何も変えずに

「気をつけてるのにまた怒っちゃった」って

そりゃそうなるよ。

 

こんな反省3秒でいいよ

いくら反省したって

何も変えなきゃ何も変わらない。

 

具体的に何を行動するんじゃい!って話

 

 

ひとりで悩み

ひとりで苦しんで

自己嫌悪に沼って

同じこと繰り返すのもう終わりにして

 

幸せなママになりませんか?

 

 

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 子育て自分軸

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

具体的な行動が

現実を変えていくんです。

 

やめる、変える、減らす

最初の一歩が全ての始まり!

 

具体的に何をしたら

現実が好転するのかは

 

あなたが考え決めることです。

 

 

あなたは我が子が大人になった時

どんな仲間に囲まれて

どんな仕事をして

どんな家族の中でどんな自分として生きてたら

どんな幸せを手に入れてるのを見たら

 

「あぁよかった」と思うんだろうか。

あなたが子育てで大切にしたいことは何ですか?

 

 

子育てのゴールや

大切にしたいことが明確になり

子育て自分軸が見つかると

 

世の中の山ほどある選択肢から

自分がどうしたいかを選びやすくなります。

 

 

あなた自身の

「あ!なるほど!」

「そっか!」

「これだ!」の

気づきや体験をもとに

納得感がある選択をしに来ませんか?

 

体験セッション募集してます。

 

 

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

子ども達が夢を語り応援し合う世界を目指す。

ママと子どもの未来をサポートする

メンタルコーチ

鶴岡亜紀

  

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

コーチングとは?

コーチングを受けるメリット

鶴岡亜紀ってどんな人?

何が出来る人?など

詳細はこちらからご覧ください↓↓↓

 

 

⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂∵⁂

 

 

 

今日も最後まで

お読みくださりありがとうございます。

 

「我が子に望む幸せな人生があるのなら

 まずはその人生を私が生きてみよう」を実践中の

 

鶴岡亜紀