はじめまして
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1カ月前くらいに、
託児中に
ギックリ腰をしまして…
さらに
それから左肩が上がりにくくなったり
股関節がギシギシしたり…
アラフィフですし
いよいよ年にもあらがえなくなってきたかな、
なーんて思ったんです。
が！
講座の度に最近撮ってもらっている写真をみて、
あら、姿勢が悪いんじゃない!?と気が付いて
『整体・骨盤矯正』に行ってみたんです。
固まっていた箇所のロックをはずしてもらい
歪みを治してもらったら
あら、不思議、
歩きやすくなって、
姿勢も心なしかよくなったんです。
それから、
定期的に通うようになりました。
よく、『１回で（魔法みたいに）身体が治ります』って
広告があったりするじゃないですか？
そこで聴いてみたんです。
「１回で治るって、ありますが、どう思われますか？」って。
そしたら、
「整体業界では
それはありえません。
急な変化は体への負荷が大きく、また戻ります。」
って正直に答えてくださったんですよね。
戻って➡治って
を繰り返していくうちに少しずつ改善していくのですね。
この話を聴いて、
心のケア（コーチやセラピー）と同じだな～って思ったんです。
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急がず慌てず
じっくりセッションしていくことで
リバウンドなく、
着実に変化していくことにつながります。
＼
スイミー式コーチ養成講座を5回続けて受講してくださったみなさんも
続けることでの変化に気が付いてくださったようで、
こんなアウトプットをしてくださっています。
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・繰り返し学ぶことの大切さ。コツコツ続けることの大切さ。
・日々の生活の中で実践する
===
小さな短い根っこが生えて
心の土台が少しずつ出来つつあるような感じ
がします。
===
続けていくことが大切かなと思ったのと、
それが良いリズムになるのではないかと思いま
した。
===
プライベートコーチングでも
継続コースでお越しくださっている方の変化に
ゾクゾクすることがよくあります
繰り返し対話を重ねる中で
腑に落ちて、
自らの力で変わっていかれるんですよね。
私自身、
今でも目の前の誇大広告に
魔法みたいに変われるなら…と
躍らせそうになることもありますが…
「イヤイヤ待てよ」
と一旦立ち止まって
本当に必要なものは、
時間をかけて
じっくりと自分のものにしていくことを
大切にしていきたいと思います
あなたはいかがですか？
あなたがこれからも
ますます幸せな人生を歩まれることを願っています
先日すみいみゆきLINE で先行募集しました