コロナ禍の今だからこそお届けしたい
皆さんは、目標を立ててみたけれど、実現しなかった、
そもそも、目標さえ、思い浮かばない、どうせ達成できないから立てようとも思わない、
という経験はありませんか？
1５年前の私は、
子育て中だから、
ワンオペで忙しいから、
私には能力がないから、
など、いろいろと理由をつけて、前に進めずにいました。
そして、たえず、社会からの孤立感、
子どもと一緒にいるのに、孤独感を感じたりしていました。
自分に自信が全然なくて、
どうせ私は何をしてもできない、と思っていて、
頭の中は心配や不安、無力感でいっぱいで、
本当にやりたいことが何なのか、分からずにいました。
目の前の日常の業務（家事と子育て）にただただ流されている感じ。
それも上手くいっていない、と自分を責めていました。
そんな私がコーチングを学んで変わりました。
コーチングとの出会い⇒こちら
まさに、コーチングと出会って人生が変わりました
コーチングを学ぶことで、
人生の最終ゴールが決まり、
本当にやりたいこと、自分の使命が分かり、
最適な目標を立てて、
夢を１つ１つ実現してきました
子育ても仕事も全部やりたい
そんな風に、前向きに夢をもてるようになり、全部を１つ１つ叶えてきました
夢は叶う
今では心からそう思えます
映像教材 第2弾
目的目標コーチング=もくもくコーチング
私の人生の目的ワーク
▶私の人生の目的ワークシート
▶フランクル究極のワークシート
はじめに自分が心から望む人生の目的（ゴール）を決めます。
そのため、自分の使命をみつける究極のワークにも取り組みます。
目的を明確にすることで、自分軸=一本の筋が通り、
ぶれてもまた本来のあるべき姿へ戻って来られるようになります。
目的のための目標達成ワーク
▶チャンクダウンワークシート
▶問題解決ワークシート（あらゆる問題解決に役立つ質問）
さらに、目標達成を実現させるためのチェックリスト付き
自分が心から望む目的が決まったら、次に目標を導き出していきます。
この目標を書き出すために役に立つのが、問題解決ワークシートです。
質問に答えることで、願望、動機を明確化し、ハートが喜ぶ目標を立てます
さらに、チェックリストで、その目標が、自分にとって最適な目標かを確認することができます
長くなりましたので、続きは次回
映像教材、第一弾は、こちら
↓
※全身ベビーマッサージ動画＆詳しいテキスト付
（メールにてご質問もお受け致します）
緊急事態宣言中は、サンキュー価格でお届けします