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スイミーこと、すみいみゆきです。
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【自己紹介】ふれ愛ベビマコーチのスイミーこと、すみいみゆきです
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1月までは追加開催日もおかげさまで満席になりました。
昨日は、初の女性副大統領ハリス氏の演説に心打たれました
差別なく、個性を認め合える、寛容な社会が実現するのではないか、という期待で胸が膨らみます
さて、今日はさらりと思い込みについて書いてみようと思います
先日のママこそ幸せになるための自分を知るための講座 でも
思いこみに気が付くワークをさせていただきました。
人にお伝えしている私自身も、思い込みをたくさん抱えています。
目に見えない深い思い込みから、目に見える外見的な思い込みまで。
週末に美容院に行った時に、
思わず自分でも笑ってしまうような、外見的な思い込みに気が付きましたので、
シェアさせてもらいますね。
それは…
自分の髪の毛について
私は、ずーっと小学生の頃から、自分の髪がストレートでペタッとしていて、少ないのが悩みでした。
ええ、もう長年、そう思って暮らしてきました。
髪が増えるように、父親の育毛剤をこっそりと使ってみたり(笑)
ブラシでトントンマッサージしてみたり・・・
それが、美容師さんに思いきって尋ねてみたことから、
これが全く、自分の勘違いによる思い込みであることが発覚しました！！
たーくさんの人の髪を見てきたベテラン美容師さんに、
「あなたの髪は普通よりも多くて、丈夫ですね！」と言われたのです！！
へ？？？
まるで私の思い込みとは真逆の事実を知らされて、
驚いた私
そういえば、確かに、他の美容師さんにも恐る恐る「私の髪は少ないですよね…」と聞いた時に、「いや、多いですよ。」って言われたことがあったっけ？
とハタっと思い出しました。
ですが、その時の私はその言葉が慰めのように聞こえ、受けとめておらず、スルーしてしまっていたのです。
何人もの髪のプロが言うのだから、実際に
私の髪は多くて丈夫なのでしょう…
はい、もうこの事実を認め、これまでの思い込みは手放します(笑)
こんな小さなことでも、私たちはたくさんの思い込みで自分を型にはめこんでいます。
それが事実であるか否かにかかわらず。
もうそろそろ、それに気づきませんか？（はい、気付きます、私・笑）
自分を不快にする思い込み、ない方が心地よいと感じるのなら、
そろそろ手放していきませんか？
ママこそ幸せになるための自分を知るための講座でも、
そんな思い込みに気づくワークをいくつかしました
明日はいよいよ渋谷サステナブル・アワード2020の授賞式です。
それを記念し、
公式LINEに登録してくださった方へ感謝の気持ちを込めて
で使った資料をプレゼントをさせていただこうかと思います
この資料、私の想いがまるで透かしてみえるかのように
スタッフさんが、愛を込めて、作成してくださったとっても貴重な資料です
あまりに素敵な資料ですので、
少しでも多くの必要な方へお届けし、思い込みを手放していただければと思い、
プレゼントを決断しました
詳細は、また改めて公式LINEとアメブロにて、お伝えさせていただきますね
今日も最後までブログをご覧いただき、ありがとうございます
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