【ご感想】ふれ愛ベビマコーチ養成講座　寄り添い型！コーチには信頼が持てる人

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ママの心が整うと、子育ても仕事もどんどんうまくいく。
感動をつなぐ♡ふれ愛ベビマコーチ
スイミーこと、すみいみゆきです。

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【自己紹介】コーチングとの出会い

【自己紹介】ふれ愛ベビマコーチのスイミーこと、すみいみゆきです

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ふれ愛ベビマコーチ養成講座、ありがたいご感想続きます♡

1.講座に参加する前のお悩みはどのようなものでしたか？

コロナ自粛生活で家族の日常生活が変わり、その変化がストレスに感じていたようです。

正直あまり気づかず。コーチング初日に、ポロッと出た不満がそれだったので、気付き、向き合うことができました。

2.講座に申し込んだ理由を教えてください。

みゆきさんのベビマを体験してみたかった！

コーチングがどんな風に取り入れられているのか、興味があった。

3.講座に参加して何か変化はありましたか？

忘れていたアロマトリートメントのこと、思い出し、ベビマと合わせて、ママたちへのトリートメントなどもやってみたいと思いました。

０→７

自分でも気づかない潜在的な意識が浮上しました。

そういえば時々ストレス感でぐったりしたり、体調崩したり、夫に愚痴をこぼし泣いたりしたこともありました。

その根本のストレッサーが何なのか、どう行動変容すればよいか、をコーチングの中で意識付けができました！

－３→＋８へ

潜在意識に気づいた時はモヤモヤっと嫌な気分になりましたが、さてそれをどうするか？どう変容させてくかに方向を向け、そしてコーチングで具体的に文字にし言葉にすることができ、次のステップを作るための時間がしっかり取れたことがとてもありがたかったです。

4.講座を通して、気づいたこと、学んだことで、一番大事だと感じることは何ですか？

・どんなコンテンツが良かったですか？

上記の質問の答えとほぼ同様ですが⤴

自分と向き合う時間が取れたこと！

グループでの取り組みも、他の人との共感できる部分もあるので良かった。

どれだけ自分の本音を引き出せるか？そのためにどんな質問を投げかけるか？シンプルに、がいちばん大切だと思いました。

・一番心に残ったことはなんですか？

実は今までコーチングのようなワークは受けたことがあったのですが、その時は自分に集中していなかったです。

今回はしっかり自分の内側に向けた気がしました！

多分、最初の

「ブラックな自分もオッケー、自分にも他人にもノージャッジ」

が私のマインドを開放してくれたのだと思います！

5. 今回の講座を通して、気づいたこと、学んだことを、どのように行動につなげ、活かしますか？

どのように行動につなげるかは、昨日の最後の課題で、スモールステップを実践する！ことを明言したので、早速今朝は実行に移すことができました。みゆきさんがおっしゃっていたように、私でもできる！という自信が持てる、ちゃんとその実感を自分で経験できました！

この実感って、次への大きなステップですね！！

6. 最後に、すみいみゆきは、どのようなコーチだと思いますか？どんな方にこの講座をおススメしたいですか？

寄り添い型！中にはぐいぐい引っ張るタイプの方もいるのかな？それよりも私はじっくり話を聴いてくれてそこからのスモールステップを引き出してくれるみゆきさんのスタイルが好きです！

それとやはり、コーチには信頼が持てる人じゃないとな、と思いました。

スイミーの参加者さんはもちろん、悩みがある、イライラする、など気分が落ちている人に一度体験してもらいたいと思います。ただ愚痴を言いたい人も中にはいるかも知れません、それでも、まずは誰かに話を聴いてもらう、話すことで、自分を確認する、という作業は大切なのでしょうね。