母ではなく自分だけの時間を作ることができる

はじめまして

Zoomを使ったオンラインで、

ホッとひと息カフェ＊プライベートなんでも相談を開催しました。

なにかの気づきのキッカケとなったり
少しでもお役に立てればいいな

と思い開催しています。

↓今回もメールフォローさせていただきました。

もし苦しくなったら、その感情をとことん味わい尽くすのも、悪くないと思います…

その感情を味わうだけじゃなくて、

そんな感情を今自分が持ってるんだなって
知ってあげて

もう一人の自分が、「大丈夫だよ。嫌な気持ちも感じてもいいよ。」と許可して、
見守れるといいですね。

優しく寄り添う感じ。

人間だもの、浮き沈みはあります。

でも沈んだままではいられません。必ず上がっていきます。

上がったままでもいられず、波のような弧を描いていくのが自然な人間の姿。

喜怒哀楽、すべて感じてもいいんですよね。

それが分かるだけでも、ちょっと楽になりますよ。

セッションの後には、

スイミー式コーチングにご参加いただいた方へ

アンケートをお送りしています。

---------------------------------
プライベート相談に参加するまで
どんな悩みがありましたか？
---------------------------------

生活の変化に対するストレス、今後どうするべきか自分がどうしたいのか分からないという悩み

---------------------------------
プライベート相談を受けたあとは、
どのような変化がありましたか？
---------------------------------

両親に頼ることをポジティブに考えられるようになった

---------------------------------
プライベート相談を受けて
よかったことをお書きください。
---------------------------------

自分の思いを話せたこと、共感や実体験をもとにお話をしてくださったこと、事前に準備をしてくださったこと

---------------------------------
スイミーを紹介するとしたら
どんなふうに紹介しますか？
---------------------------------

東京で孤独な核家族子育てをしている時、子育ての仲間のつながりを作ることができる場所。

母ではなく自分だけの時間を作ることができる場所。

ご感想ありがとうございました💐

お問い合わせはLINEから♡子育て論も配信中