はじめまして
当コースは、リピーターさん歓迎♪
繰り返すからこそ、ぶれない自分軸を持てるようになります。
リピーターさんには、特別価格をご案内しています。
・イライラや疲れを感じる
・同年代の活躍している周りの女性と比べて落ち込む
・たくさんありすぎる情報に困惑している
・頭の中が考え事でいっぱいでぐるぐるしている
・子育てに負担を感じ、子どもが可愛いと思えない時がある
・自分が本当はどうしたいのか、いまいち分からない
例）お仕事復帰への迷いなど
・焦りや不安や心配を感じ、それに飲み込まれそう
・このままでよいのか、社会からの孤立感、
・正直なところ、自分に自信がない
・人と話すのが正直苦手
実はこれ↑
そんな10年前の私が、
・短い時間で自分を立て直せるようになる
・自分の本当の気持ちが分かり、穏やかに過ごせる日が増える
・ありのままの自分を好きになる
・自分が大切にしたいことを大切にしながら生きられる
・自分を幸せにする選択ができるようになる
・自分の決断に自信がもてるようになる
・直観力がつく
・自分、家族、周りの人たちに感謝できるようになる
・自分が整うことで、子育ても仕事も楽しくなる
・自分がやりたいことにエネルギーを注げるようになる
・習慣が身に着き、目標達成できる
・自分軸ができ、ぶれてもまた戻ってこれるようになる
・自分を信頼できるようになる
・お互いに分かり合えるママ友と無理のない付き合いができるようになる
こんな風に変わっていきました。
すぐに、とはいきませんでしたが、
日々、学びから得た気づきを実践していく中で、
じわーっと、ですが、確実に変わっていきました。
忙しくて時間がない、
簡単に私なんかが変われるはずがない、
かたくなにそう思っていた、
10年前の私に言いたい。
あなたのせいじゃない、
ただ、知らなかっただけ。
あなたのメガネ（フィルター）をかけかえれば、
あなたらしさを取り戻し、
私自身、自己投資をして学びを深め、
実際に何度も何度も体験をしながら、
じっくり自分の花を咲かせていくことができました。
途中やさぐれそうになりながらも(笑)
じっくり自分の中に落とし込んで何度も実感をすることで、
確かな自分に変わっていきました。
そして 今、揺るぎない確かな私がいます。
正確には、柳のように揺れても
その声に応えたくて、
スイミー式コーチング 伴走コース
を決意しました
ご感想を一部ご紹介します。
☆☆☆
・・・コーチングで、その明日が実はもっと良くなるんじゃないか
今日より良い日が「明日」なんじゃないか
生きてるの楽しめる
と思えました。
今、楽しい。
スイミー式コーチングは、
身につけると、明日を楽しめる。自分を好きになる。
生い立ちのトラウマ
親との不和
誰にでもよくあるマイナスの過去を手放して
今ここに、我が子のママとして、生活できています。
すみいさんと話せば話すほど、
教材を見てもそうだし
聞くコーチングも
コーチングブログも
ワークシートとかもそうだし
過去を乗り越えよう！と、自分の中の一番やっかいな問題が解決しました。
コーチングで自分を知ったから、
それは、とても大きな自信になりました。
☆☆☆
ご感想ありがとうございます。
人には言えないこんなことあんなことなど遠慮なく、お聞かせください。
（守秘義務を徹底します。）
伴走コース１回１２０分
セッション内容は、あなただけのオリジナルメニューです。
オリジナルメニューの例
・プライベートセッション+ハンドマッサージ
🍀3回セッションの例🍀
セラピー
・瞑想、地に足をつけるワーク
・身体の声を聴くセラピー
・不安を手放す方法
・自立神経系の調整力をつけるセッション
・思い込みを手放すワーク
・思考の観察
・自己理解ワーク
・問題を解決するコーチング質問
・幸せ発見ワーク
・長中短期ゴール設定
・現実と理想の1日シート
・イライラ不安解消法
・感情（不安や怒り）のコントロール
・心の境界線
・心が楽になる子育て法
・子どもを伸ばす言葉かけ
・ママ起業マインドセット
・サービス内容＆商品設計アドバイス
１０年以上かけて体得したすべての学びを統合し、惜しみなく、シェアします！！
さらに、セッションの合間もあなたのペースに合わせて、伴走させていただきます。
皆さんと歩幅を合わせてよき応援団になりたいと思っています。
セッション期間中セッションやワークの実践してみて、分からなかったところをフォローをします。
ワークやコーチング質問がメールorLINEへ届き、随時、必要なタイミングで質問、ワークをお送りさせていただきます。
もくもくコーチングマッサージ
スイミー式コーチングで、内側から
マッサージで、外側から
心身一体
心も体も元気になってもらいたい
人間だもの。
相談後、また慌ただしい日常に戻ると、
思考や感情が戻ってしまいがちです。
だからこそ、その都度、一緒に再確認し、
前に進んでいきましょう。
心の仕組みを知って、
本来のエネルギーを取り戻し、
自分の性質（たち）を生かして、
心地よい感情を選択をしながら、
あなたらしい人生を生きていきませんか？
あなたの心が落ち着くと、子どもや旦那さまも自然と変っていきますよ
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あなたの人生は、あなたが主役です。
自分が何が好きで、どんなことに幸せを感じて、なにをしたいのか。
自分のことは自分が一番本当はよく知っています。
今は気づいていない方も！
自分が自分の最大の理解者とも言えます。
答え（宝石）はあなたの中にあります
私は、そんな信頼感をもって、いつもお母さま方と向き合っています。
私があなたの宝石を発掘します☆
渋谷区代々木の自宅サロンを
音楽、香り、緑など気を整えた空間にしています。
※場所の詳細は防犯上の理由から、
お申し込みをしていただいた方のみにお知らせしています。
またはオンラインでも心を込めて伴走します！
無料会議ツールZoomを使用します。
※開催の前日までに、Zoomの情報をメールいたします。
ご予約いただいた方と日程を調整します。
お1人ずつにじっくりと向き合うために、
月ごとに若干名の募集となります。
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すみいみゆきLINE @615ytuyo
お問い合わせいただいた方にお知らせします。
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あなたがもっと自分を好きになり、
もっと心も体も元気に、
子育てや家事が楽しめるようになりますように
1日15分のコーチングタイムがとれる方、
コーチングをする中で、真剣にコミットし、チャレンジする勇気がもてる方、
人生が変わるかもしれないという覚悟をもって、コーチングに取り組める方、
そんな方を伴走させていただけることを楽しみにしています