今日は、雪が降りましたね。
いよいよ風邪の季節です。
私の周りでも、かぜひきさんが多くなってきました。
風邪は、鼻の乾燥と「冷え」から来ます。
今日は、「冷え」のお話しです。
冷えの事を東洋医学では寒邪といいます。
その冷え＝寒邪は人間を襲うのですが、人間のどの部分から侵入すると思いますか？
実は、クビの周りから侵入するのですね。
首の周り（後頭部）には、風府穴や風門穴といった経穴があり、風邪によく効く場所があります。
でも、そんな細かい場所は気にしなくて大丈夫です。
要は、外出するときはマフラーをする。ハイネックの服を着る。トックリセーターを着る。
などで、
クビ周りを温めましょうね。
