酵素ファスティングのすすめ | 小阪由佳オフィシャルブログ「Recovery」Powered by Ameba
2012-10-02 01:06:40

酵素ファスティングのすすめ

テーマ:ダイエット
ざっくりではありますが

みなさんに、ダイエット生活を

伝えてみました音譜


少しでも役にたっていると
嬉しいです[みんな:01][みんな:02]



酵水素を使った
ファスティングは

ただダイエットするだけじゃなくて、

ジュース(酵素)をのみながら
食べないことで、
内臓を休ませ、
体内の老廃物や毒素を抜き
デトックスするとゆうダイエットです


これをすることで
体は洗浄され、リセットし

自分のもっている
本来あるべき姿に導いてくれる



まさに
天然の綺麗を追求したダイエット


ですキスマーク



私がやった
ファスティングダイエット
正直中途半端だったかもしれませんが



はじめは、これくらいでいいんじゃないかな?


とも思います[みんな:03]




完璧主義になりすぎず

まずは自分がやりやすい形で、
ファスティングに、挑戦してくれると嬉しいですクラッカー



ダイエット効果はもちろん

太っていた時おきていた


寝起きが悪い
気が短い
やる気がでない




と、ゆうのが
いつの間にかなくなっていて


すごく毎日軽やかに過ごせました





そして、
酵水素ファスティングをした日から


どんどん良くなっていっているのは
肌です[みんな:04]



赤み湿疹はなくなり



治した瞬間から
食生活を変えただけで
こんなに違うのかとゆうことに

気づかされました星星



雪の結晶酵水素ファスティング雪の結晶


私の目標

綺麗に痩せる
美しくなる



を、見事実現させてくれた

ダイエット方法でした虹虹虹虹

詳しくはここから

photo:01


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