今週は『72時間』を視聴している。
NHKのドキュメンタリーで
一つのテーマについて
72時間(≒3日間)密着するというもの。
こういう
一般の人のとある日常に密着したものが
とても好き。
色々な人間ドラマがそこに見えるから。
こういったドキュメンタリーを観ていると
その世界に入り込めるので
自分の日常のイヤなことは忘れられる。
――――― まだ今も
新しいことを始めたり
チャレンジするには
パワーが足りないというか
勢いがないなと感じる自分。
最近は
以前よりも増して
外界の情報を入れないようにして
特に誰がどうしたとか
人の情報は見ないし聞かないことにしている。
色々見てしまうと
色々気になってしまうから
そうなるともう
気にしないように頑張ることは出来ないから
知らないでいることが
自分のためでもあって。
心穏やかに暮らすためには
自分の世界に浸ることも
とっても大切。
