こんばんは〜
最近また、
入眠しづらい日が増えてきました
疲れがピークを超すと
自律神経がいかれがち😂
入眠剤はあれから毎日飲んでいて
まだやめられずにいます
薬を飲み続けることに
最初は抵抗があったけど
今は、飲んで寝られるなら
そっちの方がいいや〜という気持ち
そのうちやめるキッカケがあるでしょう！
かなり楽観的になってきました。
薬を飲むと入眠しやすいのは
もちろんなんですが。
悪夢を全く見なくなった
んです！！
わたし子供の頃から
ほぼ毎日悪夢を見てて😂
めちゃくちゃエグいやつも見るし
火事とか洪水とか噴火とか
追いかけられて逃げきれないとか
（夢の中だとめちゃくちゃ足が遅い😂）
エレベーター乗って落ちるとか
そんな夢ばっかり！
それか、ひたすら旅に出る夢か！笑
子供の頃からほぼ毎日
そんな夢ばかり見ていると
悪夢見ることが普通だし慣れてたんだけど
入眠剤を飲み始めてからというもの
見た夢を覚えていないor楽しい夢しか見ない
のが快適で快適で！！
元の悪夢生活に戻るのが
億劫になってしまいました😅
ま、メリットが大きければいいかね〜！
最近の睡眠事情でした
最近の編みもの作品〜🧶
ずらっと失礼。
色んなモチーフをとにかく編みまくる
編み図読む練習になってます
一輪挿しちゃんの座布団💐
おままごとグッズ🧺
帰省中まで😂
どっぷりです