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ずっとキレイが続く 7分の夜かたづけ

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昨日は、上海にある外灘画報という雑誌社でのメディア向けセミナーと取材でした

(中国都市部にて50万部発刊の週刊誌)

池田理事がオフィスの整理について、周理事が整理とはという概念について語り

私は「ずっときれいが続く7分の夜片づけ」関連のお話兼宣伝(笑)を

 

朝ぎりぎりまで寝たい人は朝バタバタと準備をして出かけ、朝のその状態の部屋に夜帰る

するとその光景をみてさらに疲れるんですね

 

なら、夜ダラダラ起きている間のスキマ時間に小さな片づけをしてみようということ

小さな片づけだから、ゴミ箱のゴミを集めるとか、引き出し1個整理してみるとか

冷蔵庫の野菜室だけチェックするとかそんな感じです

 

「片づけなきゃ!」って気負うのではなく、ちょっと気分転換に~という感じ

キレイになるって気持ちいいですからね

「あ~、キレイになったラブラブ」っていい気分で眠りに入れるのも大事ですよ~

 

そして、前の夜に朝の準備をしておくことで少しでも朝に余裕ができますね

 

詳しくは、書籍を買ってやってみてね!(笑)

 

帰りに協会メンバーで軽く晩ご飯兼打ち上げを

若い2人が取材風景やセミナー中の撮影をしてくれたり、資料を配布してくれたりと動いてくれました

 

25歳のスタッフが私に「彼氏は~?」と(中国語で)

広沢先生は30歳に見えるから年下がいいよ~って

 

え?!ニヤニヤ

30歳に見える?!ニヤニヤ

聞こえなかった?

30歳に見えるってニヤニヤ ←しつこい(笑)

 

まあ、写真を見る限りどうみても見えないけどね(笑)

 

編集長さんにも写真より実物がおキレイ…アップって言われたから

写真では見えないけれど、実物は30歳に見えるということで…

 

ご、ご、ごめんなさい!調子に乗りました!!ブログ閉じるボタン押さないで!!!滝汗

嬉しくて書いてみたかったんです~笑い泣き

 

私と金理事だけお酒が飲める(-といっても2人ともビール1杯が限度)

ステーキ250g(1人分)を頼みビールを2人で乾杯

取材が終わってホッとして飲んだビールは美味しかったラブラブ

そして、また21時過ぎから競歩と軽いダッシュを入れた散歩

相変わらず池田理事のマンション下で待ち合わせて「クリーム音譜」って呼ぶと

ドーンって飛び込んでくる(笑)すぐにウエアはよだれでびしょ濡れ(笑)

散歩中はいつも振り返ってついてきているか確認をする愛いやつ

なので、たまにダッシュで抜かしてみるとものすごい勢いで追いかけてくる笑い泣き

楽しかった~音譜

 

さ、これから今日も1日講座です!

 

 

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