鉛筆とジェルネイル

夏に気になる体型の緩み

猫背が良くないと聞いて

もしかしたら猫背や巻き肩から

内臓や筋肉まで弛んでくるのかな？

と思い

気がついた時に姿勢を正してみてます

背筋を伸ばし肩と胸を広げて

大きく息を吸って

肋骨開いた中に内臓入れる感じで

お腹に力混めて

肋骨絞めて肩を降ろして首を伸ばす感じ

一瞬で体がぽかぽかしてきて

なんだか効きそうな気がしてきます

バレエ漫画で見た姿勢を参考に

自己流で行っていますが

鏡を見ると出来る人ぽく見えるので

写真撮る時このポーズ取りたくなりますよ

顔赤くなるけれどくわっ

ハンドメイドでアクセサリーを製作している

korecore(これコレ)です

minne ❮これコレ❯

ずっと使っていなかった丸い鉛筆

どうして使わないかというと

丸いと転がるから

健康のためにも

プチストレスはないほうがいいよね！

というわけで

滑り止めにジェルネイル

ついでに貝やラメでデコ

彫刻刀で削った部分に

ジェルネイルで飾って完成

ジェルの凹凸で転がりにくくなり

少し手を加えるだけで

楽しく使えるようになりました

以前の記事はこちら

『かんざしのためのアップヘア』

『ユニクロTシャツに彩りを』