昨日のフィットネスクラスは告知通り、アフロとみんなで踊る踊りと
旧作をやりました。時間がもっと欲しいと思いましたが、
一生懸命踊ってくれて楽しかったです。
さて本日のレクシオン内容です。
【メニュー】
◆Cuba Dance（Cuban exercise)
・基礎練
・ルンバ系
《本日のポイント》
◇Cuba Dance（Cuban exercise)
ワワンコをやって最後はみんなで楽しく、みんなで踊る踊りを
やりましょう。フィットネスでルンバができるなんて嬉しいです。
本当はもっと本格的にパレーハ（ペア）でもやりたいですが
まずは基本からです。今日もコツコツと汗を流しましょう！
それでは今日もよろしくお願いします。
Estudio Buena Onda
札幌でサルサレッスン