起立性調節障害と今年の手帳を決めた

起立性調節障害を発症して2年の中3息子。

親の私の手帳は今年で3冊目。

息子の

起床時間、

就寝時間、

外出の有無、

体調、

などなど、、

おもに診察時に先生に参考としてお見せする記録表の元データを書きためるために使用してます。

起床就寝時刻の推移が特に大事というか、息子の場合は体調変化のバロメーターになるので、時間軸がある手帳を昨年から使用してます。

今年用も昨年と同じにする、という選択肢もありましたが、おもに診察時に先生からの指導をメモをすることも多い。

いろいろな機会で私はメモを取ることが多いので、昨年は手帳の他にノートを目的別に用意してました。

が、ノートもいまいち管理しにくさがあり、、、今年はメモ欄が充実してる手帳にして、手帳をもっとメインに使用していこうと思います。

気に入ってます

これの他に、メモメインな手帳がもう１冊。

私がいつもメモ書きしてるのを知ってるODママ友が、メモ、よくしてるよね、と言って、くれました。

うれすぃ〜。

今年はさりげなく、でもたくさんメモする1年になりそうです。