酷暑で
家の中はサウナ？って
屋根裏は上がりたくない
そんな最近の気候での
今日の
お弁当🍱
おかず容器の下は
キッチンガーデン摘みたて
シソの葉裏返し(裏が抗菌作用あり)
おかず詰めます
グリル
(トースター焼き)照り焼きチキン
新タマネギとキッチンガーデンシソ
精進揚げ
カボチャ煮物
カラフルトマト
(暑いから気持ち的にカラフルに)
七分つきご飯
韓国海苔ふりかけ
ご飯の下にはつまり底には
焼き塩ふりかけてあります
プラム、日本で言うスモモです
やっと出回りはじめ
美味しくなりましたこの時期
1日置いておくと
もう熟れる🟥から濃い
🍷ワインレッドへ
ジューシーで美味
皮はポリフェノール多い
サッパリ暑さ忘れる一品！
保冷剤入れないとね！
シユウカイドウ
そろそろ蕾がー葉のハートが💚
が嬉しい植物です
ベコニアとは
またちと違うけど同じ系列
🫠暑さ寒さも彼岸まで
………
近年？
辛さはいつかは終わる、、
