7時半頃の気温は-1℃。

 

薄く積もっていた。

 

朝は少なかったのに降り出し、10時過ぎから一回目の雪掻き。

 

40分に家を出て、予約時間の丁度11時に歯医者さんの受付をすませた。

 

半年に一回の定期健診。

 

治療室に呼ばれたのは11時30分。

 

歯の磨き方や甘いものの食生活などを訊かれ、部分入れ歯が痛い時があると伝えると、上の歯が固いものを食べる時押さえつけているからだと言って、上の歯を少し削った。

 

私は上の歯の裏側に下の歯が当たるので、出っ歯。

下の顎を出して動かしてみなさいというので、やってみたらスムーズに動く。

普通はスムーズに動かないのに動くのは、歯ぎしりをしているからだと言われ、全く自覚無い。

普段から強く噛みしめないで、歯の間に隙間を作るようにして下さいとの指導を受けた。

 

最後にフッ素を塗ってから治療室を出て、会計を済ませたら12時30分。

 

家に帰ってラーメンを作り、お袋と二人で食べるころには丁度三十分経っていた。

 

3時半頃、家の北側は10㎝位積もっていた。

 

かいても直ぐに積もる。

 

4時に孫を迎えに行って来て、5時頃から三回目の雪かき。

 

妻籠観光協会の研修旅行に行った妻と孫が、5時20分頃帰ってきた。

 

雪降りの影響を心配したが、時間通りに無事終わったようで好かった。

 

12時前に四回目の雪かき。

早朝に新聞配達が来るので、通り道だけ道路までかく。

 

除雪機のライトが点かず、外灯で見える範囲だけかいて終わる。

 

今後も夜中の雪かきも考えられるので、ライトを直しておかなくては‥。