炭水化物・糖類・アルコールを我慢し続けそろそろ2週間になります。
「え？ダイエットしてるの？」
皆さんそうおっしゃいますが、実はお医者さんのご指導なのですよ・・・。
確かにダイエットメニューばかり食べているようですが、
一向に痩せる気配はありません
せめて痩せてくれればウレシイのに。
3年前から、蕁麻疹が慢性になったんです。
途中、2回流産したお陰で（？）症状は治まりつつあったのですが、去年の夏からまたムクムク酷くなり、この夏はほんと、今までの最高潮に酷い状態が続いていたんです。
夕方になると手足にむず痒さが走り・・・
夜22：00頃には、全身に赤い世界地図が出来ます。
最初はポツン、ポツン・・・程度が、さあ寝るぞ！っていう時間には、全身が膨らんでる感じ。
点じゃなく、面になっていくんです。蕁麻疹。
それでも疲れて眠いから寝ようとするんですが、どうしても痒みが酷くて寝られなかったり、
ちょっとウトウトしたかな～なんて思ったら、明け方5時前後には痒みＭＡＸ。
居ても立ってもいられないくらいの痒みで寝ていられません。
無意識に肌をかきむしったりするので肌はボロボロ、猛暑の中睡眠不足・・・。
もうフラフラでした。
8月半ば、主人が知り合いの方から「漢方内科」の先生を紹介していただき、
月末に診て頂く事に。
いや～
東洋医学って、すごい！！
普通の皮膚科ではわからなかった（「原因不明だから治療できない」って言われてました）のに、
漢方内科の先生は、私の症状を聞いて、舌・脈診・腹部触診をしただけで、
私が伝え切れなかったことや、なぜ明け方に痒くなるのか、
一通り説明してくれました。
私のこの症状は「潮熱」といって、発熱が外に出ず体内にこもっている状態なんだとか。
ええ～？？？
そんな事って、あるんだ・・・
風邪等、何か体調を崩したのがきっかけだった模様。
（3年前のことを覚えてないからな～）
潮の満ち引きのように、
体の中にこもる熱で水分が膨張し、
特に明け方に症状が酷くなるようです。
（確か、そう言う事だったと思う。ちょっと違うかな？）
で、水分を貯めないように、膨張させないようにしなきゃならんので、
原因になるようなものは摂取してはいけないんです。
と言う事で、食事制限。
糖分一切禁止＆禁酒。
甘いものはもちろんのこと、炭水化物、果物、アルコール。
ああ、まだ暑さが残るこの季節。
仕事終わりにビールが飲めないなんて。
疲れた体をリセットするあの一杯がないなんて（一杯じゃ終わらないこともあるくせにっ）。
甘いものはもともと食べないほうなのですが（なのに何故太る？）、
ビールが飲めないのは、相当なダメージです（太るのはビールの飲みすぎです）。
ビールが飲めないとなった私は、明らかに陰りをまとった様で、主人に笑われましたよ。
で。約2週間頑張ってきたわけです。
まだ明け方に少し出るのですが、蕁麻疹の症状はだんだん良くなってきました。
明日は、2回目の診察。
さて、禁酒解禁になるか？
（そればっかりかっ？決してアル中ではありません！）
今回のことで認識したこと。
世間の食べ物は、炭水化物ばっかりじゃ～！！！
「え？ダイエットしてるの？」
皆さんそうおっしゃいますが、実はお医者さんのご指導なのですよ・・・。
確かにダイエットメニューばかり食べているようですが、
一向に痩せる気配はありません
せめて痩せてくれればウレシイのに。3年前から、蕁麻疹が慢性になったんです。
途中、2回流産したお陰で（？）症状は治まりつつあったのですが、去年の夏からまたムクムク酷くなり、この夏はほんと、今までの最高潮に酷い状態が続いていたんです。
夕方になると手足にむず痒さが走り・・・
夜22：00頃には、全身に赤い世界地図が出来ます。
最初はポツン、ポツン・・・程度が、さあ寝るぞ！っていう時間には、全身が膨らんでる感じ。
点じゃなく、面になっていくんです。蕁麻疹。
それでも疲れて眠いから寝ようとするんですが、どうしても痒みが酷くて寝られなかったり、
ちょっとウトウトしたかな～なんて思ったら、明け方5時前後には痒みＭＡＸ。
居ても立ってもいられないくらいの痒みで寝ていられません。
無意識に肌をかきむしったりするので肌はボロボロ、猛暑の中睡眠不足・・・。
もうフラフラでした。
8月半ば、主人が知り合いの方から「漢方内科」の先生を紹介していただき、
月末に診て頂く事に。
いや～
東洋医学って、すごい！！
普通の皮膚科ではわからなかった（「原因不明だから治療できない」って言われてました）のに、
漢方内科の先生は、私の症状を聞いて、舌・脈診・腹部触診をしただけで、
私が伝え切れなかったことや、なぜ明け方に痒くなるのか、
一通り説明してくれました。
私のこの症状は「潮熱」といって、発熱が外に出ず体内にこもっている状態なんだとか。
ええ～？？？
そんな事って、あるんだ・・・
風邪等、何か体調を崩したのがきっかけだった模様。
（3年前のことを覚えてないからな～）
潮の満ち引きのように、
体の中にこもる熱で水分が膨張し、
特に明け方に症状が酷くなるようです。
（確か、そう言う事だったと思う。ちょっと違うかな？）
で、水分を貯めないように、膨張させないようにしなきゃならんので、
原因になるようなものは摂取してはいけないんです。
と言う事で、食事制限。
糖分一切禁止＆禁酒。
甘いものはもちろんのこと、炭水化物、果物、アルコール。
ああ、まだ暑さが残るこの季節。
仕事終わりにビールが飲めないなんて。
疲れた体をリセットするあの一杯がないなんて（一杯じゃ終わらないこともあるくせにっ）。
甘いものはもともと食べないほうなのですが（なのに何故太る？）、
ビールが飲めないのは、相当なダメージです（太るのはビールの飲みすぎです）。
ビールが飲めないとなった私は、明らかに陰りをまとった様で、主人に笑われましたよ。
で。約2週間頑張ってきたわけです。
まだ明け方に少し出るのですが、蕁麻疹の症状はだんだん良くなってきました。
明日は、2回目の診察。
さて、禁酒解禁になるか？
（そればっかりかっ？決してアル中ではありません！）
今回のことで認識したこと。
世間の食べ物は、炭水化物ばっかりじゃ～！！！