今までン十数年間、続いたためしの無い「筋トレ」。主に腹筋と、腕立て伏せ、背筋。
ゴールデンウイークの頃から頑張り出して、一時中断したけれど、
また頑張り出し始め・・・そろそろ2週間。
これ、私の中ではかなり驚異なんです。
以前、某女性マラソン選手が残した名言
「自分で自分を褒めてあげたい」
今まさに、その言葉を自分に贈りたい。大げさだけど。
でも、なかなか筋肉がつかない。やり方がマズイのかな。
本当はスポーツジムとか行くのがいいのでしょうね・・・。
まあとりあえず、お金も時間もかからない方法で頑張ってみる。
年齢なんかに負けるもんか。
割ってみたいなー、腹筋。
板チョコみたいに。
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