こんにちはーおねがい

婚活コンシェルジュ yukoです

実はyukoは去年10月よりコロナ禍でかなり蓄積された脂肪を絞り出したく、トレーニンとダイエットをやってましたウシシ

10月から約4ヶ月で

体重 6Kg減
体脂肪率 24.3%→21.4%
体脂肪量 15.1kg→12.5kg
筋肉量  43.8kg→43.0kg
BMI  22.1 → 20.5

になりましたークラッカークラッカークラッカークラッカークラッカー



コチラは直近のデータ下矢印




いやー、大変でした滝汗
体重増やすのは意図も簡単に増えますが、脂肪は落として筋肉量は増やすというのは時間がかかるんですねーチーン
これも私を見捨てずに一緒に頑張ってくれたトレーナーくんのおかげなんですお願い

実は6年間担当してくれているトレーナーくんがこの期間中に入籍お祝いをしましてハートハート大学卒業して入社したての彼を知っているので、ほんとに母ちゃんは感慨深い笑い泣き


以前より「結婚できなかったら高木さんにお世話になりたい」なーんて言われていたけど、私はお世話する気なんて更々なく、彼なら自分で最高のお相手を見つけられると思ってましたウインク 
彼はまだ20代だけど、しっかり将来のビジョンを考えていましたからねウインク
「自分はこうなりたい」をしっかり持てている人は動きが違うんです。


本当に本当におめでとうお祝い


体ばかり鍛えていて、仕事しろよ!って思われているかもですが(笑)実は入会して2年が経過した40代後半の男性会員さんが初めて真剣交際に入り、来月あたりご成婚がみえてきたり、12月に入会した男性がすでに真剣交際に入ったり、男性のご入会問い合わせが増えたりと桜桜桜の蕾が膨らみ始めました照れ


トレーニングも婚活も同じだとyukoは思ってますウインク
ひとりじゃしんどいから誰かサポートしてくれる方と一緒に目標に向かって頑張ればいいんですチョキ


トレーナーのアドバイス通りにやればダイエットだって成功するチョキ
仲人のアドバイス通りに動けばご成婚も早いチョキチョキチョキ



コロナのワクチン接種も始まり詰まっていた何かが動き出す兆しを感じます
明けない夜はない。ポジティブに楽しく頑張っていきたいですね桜桜


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婚活コンシェルジュ 高木裕子

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