ダイエットを38日間必死で頑張る38日目

昨日より　＋-0ｋｇ

トータル　-5.1kg


５.1ｋｇ減で取りあえず終了しました。

体重よりも、服を着た時に

「やって良かったな」

と思えます。


これからどういう目標を持ってダイエットをしていくのか、

明日以降に決めて、これからも頑張ります☆


今日はけっこう久々に髪を切りに行って、

気になるところだけストレートパーマをあてました。

裾広がりのボブです。

前髪がリップラインまで伸びるのを待っているところです。

もう、何度切ろうと思ったことか分かりませんが、

後３か月くらいで達成できそうなので、堪えます。


それからRMKのカウンターに行って

フルメイクをしてもらって、何点か購入しました。


美容師さんも、BAさんも男性だったんですけど、

美容系は同性より異性の方が私はいいです。

なんか男性の店員さんの方がお世辞っぽくなくて、

本当のことを言ってくれてる気がするし、

仕上がりも満足度が高いです。

洋服もおしゃれな男性店員さんのアドバイスを受けてみたいなーと思います。

そういうお店、なかなか無いですね。

須磨離宮公園に行って来た＆後１日で終わりです。

3/30より　-0.25ｋｇ

トータル　-5.1kg

忙しいやら、なんやらで

更新が滞っておりました。

今日で３７日目。。。

明日で、設定した３８日が終了。。。

５ｋｇ減で終わりそうです。

最初の意気込みを保つのは難しいですね。

でも、それなりに頑張ったかな　って感じです。

時にはお腹が空き過ぎて胃酸の出過ぎなのか、なんなのか、

おえーってなりながら耐えた日も数知れず。。。

よし、頑張った！　ってことにしておきます。

その代り、これで終了せず続けます。

時に厳しく！　時に甘く❤

それはさておき、須磨離宮公園。

今日じゃないんですけど、先日行って来ました。

お花見に行ったのに桜がなくてびっくり。

私のお花見情報は、どこ情報だったんだ！って感じです。

アスレチックは子供でいっぱいで、とても侵入出来る状況ではなかったので、

あんまりお花が無い公園と早々にお別れして須磨海岸のカフェに行きました。

たまたま、行っても行ってもお休みだったカフェにやっと入れました。

ご夫婦で経営されているようで、

旦那さんがすごい感じ良かったです。

ランチ、解禁して食べましたー。デザートまで。

鯖の野菜ビネガーソースセット　

上記のプレートとコーヒーとデザートで１５００円でした。

デザートを付けなければ１１００円です。

（言わせてください）ご飯は半分残しましたよ。

どちらも美味しかったけど、デザートが特に美味しかった。

右上の丸いお菓子はフランスで買ってこられたそうです。

フランス好きで、夫婦で海岸沿いのカフェを経営っ　ておしゃれですね。

海がもっと綺麗だったらいいんですけど、

なんか、にごった感じの海も雰囲気があるような気もします。

どこの海よりも馴染深いですし。

波の音を聞きながら歩いていると癒されました。

体重維持に必死です。プティ・タ・プティ。

3/23より　-0.1ｋｇ

トータル　-4.85kg

アンリ・シャルパンティエのプティ・タ・プティです。

一口サイズですが、１個で満足できます。
（他のお菓子を食べますが）

ホワイトとチョコはクッキーだけどチョコレートみたいで美味しい。

焼きチョコって感じ。

その他のも全部美味しいけど、

１種、チーズ味の全く甘味がないクッキーが入っている。

それいらん笑

避けてます。

でも、ほんとにお菓子って可愛い☆


気が付いたら随分更新していませんでした。

”ダイエット”ってブログのタイトルに書いているのに、

関係ない記事が続いてすみません。

でも、提出できて達成感に浸っております。。。



ダイエットは減らない時期に突入して、

寝る前にポッキーとか食べてしまい、

次の日１kg増！

反省して

また１日１食に戻し

１ｋｇ減！

で、体重維持が精一杯で、今に至ります。


腹６～７分くらいで１日２、３食食べるか、

好きなだけ食べる１日１食か

どちらかにして日々体重維持。。。


もう諦めてこのまま長期戦に突入するか、

期限の直前に

”せめて後１ｋｇ！”

って感じになるか自分に興味があります。


ブログに書かなくなってからお菓子めっちゃ食べてる。

書くのって効果あるんですね。

いやー！ですが、明日からまた書こうかな。

なるべくストレス溜まらないようにしたいので断言できませんが。


ただ、この時より更に服がゆるくなって

それでなんとか頑張れています。