疲れたなぁ、寝ても疲れが取れないなぁ
そんな時、ちゃんと休めてますか？
休むことに罪悪感を感じてませんか？？
病気の始まりは大抵そのほんの少しの
疲れが積もり積もって現れます。
気を遣って疲れにフタして
頑張ってる人ほど倒れるなんて
理不尽な世界がなくなりますように、
と心から思うのです。
土曜日、8月のリストラティブヨガWSも
無事終了しました。
いつのまにかキャンセル待ちが
出ていたそうで、たくさんのご参加
ありがとうございました。
入れなかった方、毎月開催しているので
是非次回ご参加ください！
今回は初めて女子オンリーのWSとなり、
穏やかに静かにスタジオ全体が
緩んでいきました。
個人的には
休息の手段が少ない働きマンや、
24時間フル勤務のママにこそ、
ヨガをお届けしたい。
多くの情報に巻き込まれ、
スピード感の早すぎる便利な現代こそ、
客観的に自分の中と外の世界のバランスを
調整し続ける必要を感じます。
次回は3週間後、9/8(土)の開催です。
季節の変わり目にリズムを崩しやすい方は
特に、堂々と休みに来てくださいね！
リストラティブヨガWS（限定12名）
9/8(土)14:00〜16:00
（Studio+Lotus8東日本橋）
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/restorativeyoga/
現在スタジオのサーバーがダウン中。
復旧作業を進めている状況です。
そのため詳細はこちらからご確認ください。
https://www.kamiyanatsumi.com/news
ご予約はお電話でお願いします。
Studio+Lotus8
☎︎03-6825-6888
《リストラティブヨガWS》
9/8(土) 14:00〜16:00
（Studio+Lotus8東日本橋）
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/restorativeyoga/
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《レギュラークラス》
やさしいハタヨガ
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/yasashii-hathayoga/
・毎週日曜 10:30〜11:45
・毎週月曜 19:30〜20:45
どのクラスも呼吸法から体の使い方まで
基本的なところからお伝えしています。
初心者の方も大歓迎です◡̈⃝︎
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