あがり症、発声時頸部ジストニア、書痙、脱毛症、IBSを自力で開発した心理療法で克服した心理学部3年生兼カウンセラーの川畑律子です。
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私が行うセラピーは、他のカウンセラーさんが行うセラピーとはまるで違います。
なぜなら、
「自力で開発したセラピー」
なので、おそらく世界で私しかやっていないからです笑
特徴を以下に挙げます。
1. １回あたり、５〜１０分程度です。
＊インナーチャイルドセラピーは、１時間掛かります。
ダウンタイムを入れると、丸一日掛かります。
２. １回のセラピーで、１個のトラウマを完治します。
トラウマの根っこにある「辛い感情」を直接癒すので、フラッシュバックに苦しめられることはありません。
＊インナーチャイルドセラピーは、中途半端に過去の傷口をほじくり返して終わりなので、効果も中途半端に終わります。
３. セラピー中、辛さを感じることはほとんどありません。
たまに涙を流す方もいますが、「一粒の涙」「一筋の涙」程度です。
＊インナーチャイルドセラピーは大号泣して、心身ともにグッタリ疲れ果てます
。
４. 辛くないので、1日に何回でもセラピーができます。
＊インナーチャイルドセラピーは心身ともにグッタリ疲れ果てるので、2週間に一回出来れば良い方です。
５. セラピーが終わった後、優しい気持ちになって心臓がポカポカと温かくなります。
また、すぐに自分が変わったことを実感できます。
＊インナーチャイルドセラピーは、終わった後丸一日放心状態になって廃人のようになります。
６. セラピー後、半年〜1年掛けて自動的に新しいセルフイメージが身に付きます。
＊インナーチャイルドセラピーは、「問題の核心部分」を癒していないので、モヤモヤが残ります。
なお、上記は実際に私がインナーチャイルドセラピーを受けた時の感想です
ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせくださいね
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