浮気、不倫問題専門カウンセラー河野です。
私はこれまで夫にいろいろしてきたつもり。
なのに結果、浮気か！？
私に感謝もしないし、キレて開き直って意味が分からない。
そんな思いの奥様方もきっと多いでしょう。
確かに妻は夫と知り合ってから苦労もしてきたし、
きちんとやることをやってきた。
だから、なのに浮気か！？って言いたくもなりますが、
浮気、不倫問題も、夫婦関係も、
そして夫や妻の心も様々です。
こんなことで、こんな状態になってしまうことは往々にしてあります。
そもそも夫という人間はどういう人だったでしょうか。
メンタルが弱く、暗い性格の人たちもいる。
劣等感も強い人だと感じていた。
カウンセリングでも、いろいろなタイプの夫が登場しますが、
ここで注視するのは、夫のメンタルの弱さです。
自分は認められていない。
自分は十分ではない。
自分には価値がない。
常々言っていますが、
幼少期から両親との関係で刷り込まされてきた夫の信念。
これがその後の人生において夫を苦しめてきたわけです。
こういったネガテイブな信念そのものが、
私たちを苦しめるのではなく、
その信念に対抗（自己防衛）するためにとってきた選択が、
自分自身を苦しめてきたということです。
もちろん、夫のこの問題に対して妻は非がありませんし、
どうすることはできません。
夫、そして両親の課題です。
けど、ほんとよくある事例なのですが、
例えば、ある頃からワンちゃんなどを飼い始めた。
妻はペットに入れ込み、愛情を注ぐ。
その程度も問題ですが、夫よりペットとなる方もいます。
自分のお子さんに対してならもっと普通にありますよね。
で、そんな妻に対して夫はどうとらえていたか。
俺の存在価値をないがしろにしている。
（俺より犬か）
俺は価値がないのか。
俺は十分ではないのか。
そんな感情がよみがえってくるわけです。
仕事や外の人間関係でネガテイブな出来事があったとします。
普通（の人）なら乗り越えられるケースで、
そこまでネガティブな感情にならないのに、
刷り込まされてきたネガティブな信念を写した眼鏡で見るから、
彼自身も相当に辛く、しんどいはずです。
そういう影モードになりますと、
妻がこれまでしてくれたことなど吹っ飛んでしまう。
そんなに言うなら離婚でもいいと言ってしまう。
俺は悪くない、おまえ（妻）が悪いと思い込む。
妻は悪気がなく口走ったことでも、
自分自身のネガティブな信念を通して聞こえてくるから、
また、俺をないがしろにしたと思ってしまう。
じゃあ、どうすればよかったのか？
と、聞こえてきましたが、
夫自身の問題はかなり根深いと受け止めてください。
そんな人間なんだと理解することは必要です。
だから向き合い方を、個々にお伝えしているわけです。
あとは、相談者様が受け入れられるか。消化できるのか。
受け入れ難いから、
もっと自分の納得がいく、自分がやりやすい対処はないのか？
を求めてしまがち。
でもそれって、これまで選択してきたこと、
やってきたことではないでしょうか。
私がお伝えすることもわかっているが、
そんなのは私にとって難しい！とか、
もう無理！で向かっていくと（そのままだと）、
夫のメンタルはもっとやられ、
さらにおかしくなっていきますよ。
夫婦関係も不倫問題もそのままです。
それとちょっと反省して欲しいのですが、
これだけは認めてください。
犬もかわいいし、かけがえのない存在だけど、
あなた（夫）のほうが、優先だよという妻ではなかった。
そこからスキンシップが少なくなる（なくなる）二人も多いです。
そして、ちょっと冷たくしてこなかったか。
優しさが欠けていなかったか。
僕は一人ぼっち。
僕はさみしい。
あの頃から、そんな思いが強かったのかと思います。
だからと言って、浮気か！？
って言われれば、確かにそうなのですが、
多くの浮気、不倫問題は、
そういうところから始まっていることが多いので、
受け止める心をもって欲しいのです。
夫婦関係を再構築したいなら。